笑いすぎて頭痛…。

質問

笑いすぎて頭痛…。

回覧ありがとうございます！
私はよく友達に「常に笑ってるよな」
と、言われます。

その通りです。私はなぜか常に笑っています。
さすがに一人の時や授業中などは笑いません。

いつからか人と話すときはずっと笑っているようになりました。初対面の人にもいきなりニコニコ話しかけにいくので最初はびっくりされます…笑

無理して笑っているわけではありません。

ただ毎日が楽しくて、人と話すことが好きで、楽しくて笑っているだけです。それと、人より笑のツボが浅いのもあります。

ですが笑うことが増えるにつれて、頭痛もすごく増えています。

笑うのにどこか頭の筋肉でも使っているのでしょうか？

笑っている最初のうち(朝など)全然頭痛がしません。
しかし昼頃からずっと頭痛がしていて、私は登下校が自転車通学なのですが、下校時ガタガタな道や段差があるといちいちズキッとなり本当に痛いです。

痛みに耐えて家に着き、ポケーッとしていると締め付けられるような頭痛がするので一旦お昼寝して復活します。

昼間、テンションが上がりすぎて頭が痛くなるのでしょうか？それとも笑いすぎでしょうか？

笑うことと頭痛は何か関係しているものがありますか？

回答No.2

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110） · ベストアンサー

こんにちは。

頭痛の原因は１００種類を超えると言われています。質問者さんの場合は、＜朝は何でもない。＞、＜昼寝をすれば復活する。＞ということなので、頭痛の原因がかなり絞られてきます。はっきりとは言えませんが、原因は、やはり「笑いすぎ」だと思います。

頭痛は、カフェインなどの摂取によって脳の血管が縮んでしまうこと。アルコールなどの摂取によって脳の血管が広がってしまうこと。で起こることが良く知られています。質問者さんは笑いすぎて、脳の血管が広がった結果、頭痛を招いてしまっているのだと思われます。

学校でカフェインを摂取したりアルコールを摂取することはなくても、笑いすぎてしまうと脳や顔の細胞の負担が大きくなり、そのため酸素不足になります。酸素不足になると、脳や顔に送る血液量を増やすため、血管を広げて血行を促進します。血管が広がると血管の周囲にある神経を圧迫して刺激を与えてしまうので頭痛を招いてしまいます。これを「労作性頭痛」と言います。

対策としては、笑う時間か頻度を減らす。大きく息を吸い込んでは吐き出すことを繰り返す。笑う前に水を飲んでおく。ということである程度は頭痛を軽減や予防ができます。しかし、質問者さんは青春の光彩の真っ只中にいるわけで、「箸が転んでもおかしい。」年頃です。頭痛が起こらない程度に笑いたいときには笑った方が良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます！
すごく詳しくかつ読みやすくて、はじめて知った情報がたくさんありました(*^◯^*)
きれいな文章の書き方に驚きました（≧∇≦）
笑うことでそれほど多く脳を使うんですね…
本当に勉強になりました！ありがとうございました☆

回答No.1

tacop

こんにちは。

専門的なことはわかりませんが、「笑い」によって頭痛が起こることもあるようです。
参考：日常生活で起こるさまざまな頭痛
http://kknavi.lion.co.jp/symptom/headache/about/type04.htm
※「咳やくしゃみをしたときの頭痛」の項参照

上記のページの解説によれば「咳やくしゃみ、笑い」などによって身体に緊張（りきみ）が生じることが原因であり、「刺激となる動作を避けたりすることで、防ぐことができる」とのことです。
笑うのを我慢するというのも難しそうですし無理をするとそれはそれで別の緊張を生みそうですが、少し注意してみてはどうでしょう。
ただ、たまたま時期が合致しただけで他の原因ということも考えられますので、痛みが継続するようなら病院を受診してみることをお勧めします。

以上、ご参考まで。

お礼

回答ありがとうございます！
URLまでつけていただきありがとうございます(*^◯^*)
頭痛には多くの種類があるんですね…！
寝たりするの治るので病気ではないと思います( ´ ▽ ` )ノ
とても親切な回答に嬉しく思います☆ありがとうございました！