ベストアンサー 寝るときに枕を使わない方が健康的って本当ですか？ 2016/03/20 00:19 寝るときに枕を使わない方が健康的って本当ですか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー nakamura123 ベストアンサー率42% (9/21) 2016/03/20 00:52 回答No.1 ぐっすり寝られるか寝られないかなのでは？ 枕が無いと寝られない人には不健康だと思います。 質問者 お礼 2016/03/20 08:43 みなさん回答ありがとうございます 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育応用科学（農工医）薬学 関連するQ&A 健康にいいおすすめ枕ってありますか？ 枕を購入しようか迷ってます。今は羽毛枕を使っているのですが、ふわっとしすぎて、物足りなく肩こりも感じます。 最近よくデパートで健康に良い枕を売っていますが、実際どうでしょうか？ テレビで「最近枕ブームでいろいろな枕がでてますが、そのせいで逆に健康を害してしまうケースがある」というのを見たのですが・・ 実際、この枕を使って体調がよくなった、という方がいらっしゃったら教えてください。 健康枕について 健康枕を探しています。 手ごろな値段で、 (1)首や腰などにいい枕 (2)アレルギーを防ぐ枕 の２点を兼ね揃えた枕を探しています。 ご意見下さい。 そもそも健康的な枕とは？ 使っていた枕が傷んできたので新しくしようと考えています。 高い、低い 固い、柔らかい 広い、狭い 等々いろいろなタイプが有るのかとは思いますが そもそも健康に良い枕とはどういうものでしょう？ 当方、男性、あまり考えた事が無かったのです。 何卒宜しくご指南お願いいたします。 健康枕について 私は、右の首のすそのあたりから、肩の増帽筋にかけてちょっと凝りやすく朝、起きるとちょっとつらいです。なるべく左向きの横向きで寝ていますが、左の腰も昔、痛めているので、長時間左の横向きで寝ていると、今度は腰のほうが痛くなってしまいます。そこで、枕のいいのを探しています。テンピエールかトムスン社の健康枕を検討していますが、どれをえらんでいいのかわかりません。なにぶん値段がはるので、間違いがないように選びたいと思っています。どなたか詳しい人がおられたら、アドバイスお願いします。 枕の必要性 寝るときに枕はなぜ必要なのでしょうか？ 自分は枕を置いて寝たらすぐ首が痛くなります。だから最近では枕無しで寝るのですが、こっちの方が快適に眠れます。 そもそも、枕の存在意義が分かりません。 みんな、生まれてからずっと枕を使って寝てるから何となく使っているだけで、本当は枕など必要ないのではないでしょうか？ 必要な理由として考えられるのは頭のクッションの役割じゃないでしょうか？ ですが、敷き布団がクッションの役割を果たすので枕は必要ないように思います。 結論を言えば、枕は慣習で使っているだけで、本当は必要のない道具！ 寧ろ、枕を使わない方が健康に良いのではないでしょうか？ それとも他に枕が無くてはならない理由があるのでしょうか？ 高い枕は、ほんとに短命？ 高枕短命 って ことわざ が在りますが 根拠は何かあるんですか？ 枕が高いと 首と頭がＣ曲 にならないので血流が変わるのは理解できます。しかし、それが本当に健康に悪いんですか？ また、それが「短命」に関係するといえる客観的データとか在るんですか？（例えば、病院で死後にアンケートを取ってるとか） 大人になると枕は必ずするほうがいいのでしょうか？ http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=490372 によれば、子供は、まくらが必要なさそうです。 で、大人になると枕は必ずするほうがいいのでしょうか？ 私は、小学校の時貧血と言われて以来だと記憶していますが、大人になってからも枕をしていません。（貧血はすぐになおりました。） 枕をするとかえって調子がよくない気がします。かえって肩がこるような。。 大人で二足歩行しているにもかかわらず、枕のいらない私は変なのでしょうか？そのせいで頭が悪くなるとか健康に害がでるのでしょうか？（すでに症状が。。「＾＾） 要らないようでも、低い枕ぐらいは、したほうがいいのでしょうか？ 枕というのは買ったほうがいいですか？ 大抵の枕というのは高さ調節できません。 だからタオルを枕代わりにしています。 既製品の枕のほうがいいんでしょうか？ 枕は使った方がいい？ 11ヶ月の息子がいます。毎晩疑問に思っているので、皆さんのご意見をお聞かせください。 うちの子は普段は大抵うつ伏せで寝ています。 また、寝相も悪いので枕が体の下敷きになり乗り越えて何処かへ。。。 夜中に3、4回私が起きて元の位置に戻す際、仰向けに枕を敷いて寝かせるのですが、直ぐに横向き→うつ伏せになります。 そしてまた枕を乗り越えて何処かへ… このような場合、枕は初めからしない方がいいのでしょうか？ 同じようにうつ伏せで寝るお子さんをお持ちの方はどうされていますか？ もしかしたら枕が合っていないからうつ伏せになるのかな？とも思ったのですが、仰向けで枕をしたまま長時間寝ている事もあります。うつ伏せで寝るのは寝返りを始めた頃からずっとです。(安心するのか？分かりませんが…) ちなみに、今使っている枕はベビー布団のセットに入っていたペタンコの枕です。11ヶ月にもなると、子供用の枕を使用したほうがいいのでしょうか？(そうなると、乗り越えるのにもっと変な格好になりそうですが…) 在るとかえって邪魔になる枕が必要かどうか…皆さんどう思われますか？ 枕について!!枕に詳しい方相談聞いて下さい☆ 枕について!!枕に詳しい方相談聞いて下さい☆ 私は今使ってる枕があってなく朝起きたら肩こりや首が痛いです。なのでネットで枕購入したいと思いますが、たくさんあり迷っています。低反発 ビーズ 羽根枕 など種類もたくさんありどれがよいのか分かりません… 一番は肩こり首痛くなく安眠眠れる枕探しています。 そこで皆さんに相談です 質問1 枕の種類たくさんありますが安眠に眠れる枕ならどんな種類 名称のが一番よいでしょうか？ 質問2 イタリア製 日本製 中国製など様々な枕ありますが、どこの枕がよいでしょうか？ 質問3 ネット又は店頭で購入でき予算3000円ぐらいの枕でおすすめありましたら教えて下さい よろしくお願い致します！ 良い枕の選び方 正しい枕の選び方について質問です。本当はオーダーメイド枕が欲しいのですが、田舎なもので… なにか良い枕や枕の選び方はありますか？ 枕は有った方がいい？ 数年前から首が寝違えるというか凝るようになったので、２年ほど前から枕無しで、バスタオルを２枚ほど重ねて寝ています。 首が凝らず快適なのですが、先日ネットで 『枕を使わないと首や背骨が変形し、将来ヘルニアなどの病気になる』 といった文章を読みました。 低反発枕もだめ、３センチほどの高さでもうだめなんですが、首が痛くても枕は使った方が良いんでしょうか？ またその場合、お勧めの枕はありますか？ アドバイスお願いします。 どんな枕をつかっていますか？ 最近テレビで低反発まくらがいいと言っていたのですが、本当に 寝やすいのでしょうか？あのちょっと沈む感じが安定していいのかな、 でも横を向いて寝ても気持ちいいのかしら・・？と考えていまいち 買うのをためらってます。 今現在使われている方、他のまくらの情報もあれば是非教えて下さい♪ 寝るときにする枕の意味って？ 寝るときに枕をすることの意味をご存知の方いらっしゃいませんか？自分的にはしないほうがいいのではと思うのですが、しないことで何か健康的な問題が生じたりするのでしょうか？よろしくお願いします。 主に横向きで寝ている方、枕は何を使っていますか 主に横向きスタイルで寝ている方にお聞きします。 枕はどのようなものを使っていますか？ そば枕、低反発枕、羽毛枕…あるいは「枕はしない」という方もいらっしゃるかも。 私は基本横向きで寝ていますがなかなかいい枕に出会えません。 なので皆さんがどのような枕を使っているか、また使い心地をお教えください。 具体的な品名を出すのも歓迎です。 ※恋人・パートナーの「腕枕」は私が不可能なので勘弁してください(汗) 枕について 遠赤外線やマイナスイオン効果のある枕がありますよね？ 不眠症が治ったり、肩こりや腰痛が消えた、という効果があるようですが本当ですか？ コレステロール値が下がった、なんていう効果もあるみたいですが・・・。 備長炭枕もこのような効果があるんですか？ もう何年も枕を変えてなくて、かなりぺちゃんこになったので変えようかと思うんですが、どういう枕がいいですか？ 形とか大きさとか高さとか、何か枕選びのコツを教えて下さい。 ホントにきもち良い枕 ホントに気持ち良い枕をさがしてます。 いま流行りの頭の形にフィットするような素材ではなく、羽根枕のような自然の素材がよいです。 相当以前、聖路加病院の売店で販売していたらしいです。 こんな通販サイトがあります、というのではなく、実際にご自分でおつかいになって、よかったという方、教えていただけますでしょうか。 安眠のできる枕を探しています 安眠のできる枕を探しています 特に寝つきが悪いなどないんですが、今まで普通の枕しか使っておらず快適に安眠のできる枕を使ってみたいです 値段は安いほうがいいですが本当によいものであれば高いものでもかまわないと思ってます ネットでいろいろ調べましたがどれがいいのかさっぱり 何かお勧めの枕ありましたら是非教えてください 枕。 こんばんは。 私は自分に合う枕が見つからず、去年から枕なしで寝ています。 「首のシワ予防ではありません」 ٩(๑• ω• ๑)۶ムキ！ 枕なしで寝ている方がいらっしゃることを知り、試してみたら枕を使わない方がリラックス出来る感じです。 低反発枕、 そば殻などいろいろありますが、 どんな枕を使っていますか？ その枕はご自分に合っていますか？ ★この質問はベストアンサーを決めずに締め切らせて下さい。 . いまだにアイスノン枕で寝るって・・・ 今年の夏、暑さ対策のためにアイスノンを枕にして寝るようになりました。子供や主人も快適に寝ていましたが、いまだに暑いといって主人だけはアイスノンを必ず枕にします。 私が寒いと感じる日も必ず・・・健康を考えるとどうなのでしょうか？太り気味なので暑がりですが、冷やしすぎって事はないのでしょうか？ 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 新幹線で駅弁食べますか？ ポテチを毎日3袋ずつ食べています。 優しいモラハラの見抜き方ってあるのか モテる女性の特徴は？ 口蓋裂と結婚 らくになりたい 喪女の恋愛、結婚 炭酸水の使い道は キリスト教やユダヤ教は、人殺しは地獄行きですか? カテゴリ 学問・教育 応用科学（農工医） 電気・電子工学情報工学建築・土木・環境工学農学医学・歯学・看護学・保健学薬学AI・機械学習その他（応用科学） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
お礼
みなさん回答ありがとうございます