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何も持ってなくて焦る
- ネガティブに考え込みばかりで、将来の不安を感じています。
- 自分の能力や魅力に自信が持てず、ステータスや恋人が欲しいと思ってしまいます。
- 自分を客観的に見つめることができず、悶々と悩んでいます。アドバイスをお願いします。
- 人生相談
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PDCAサイクルってご存じですか？ 詳細説明はこちらをご覧ください。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/PDCA%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB このPDCAサイクルを基本の話として、解決法のご提案をさせていただきますね。 1. まずは上手くいっていないと思うことを全て何が？何故？と突き詰めて考えて、書き出してみましょう。 仕事の原因は何？ 生活の原因は？ ...と、細かく出せるところまで洗いざらい書き出します。 書き出すのは闇雲に不安な状態から、具体的に何が問題かを見える化して、考えをスッキリさせるためです。 2. すべての物事を先述のPDCAサイクルに沿って、何故？の答えが出ている、かつ出来ることから計画を立てます。 3. あとは実行から改善までを行うのみです。 ひとつ注意と言うか覚悟を決めてほしい事は、何故？と考えた結果でた答えを見て、実行しないということはやめてください。 気付いてしまった事は全て改善していく覚悟をもって実行してほしいのです。 ただし、それが法に触れるようなことなら勿論、やっては駄目ですけどね(^^; それから簡単に、具体的に不安と書かれていらっしゃる一つ一つに簡単に答えさせていただきます。 Q1. 仕事は大丈夫なのかどうしたらいいのか、優れた仕事をしたい、同世代に先を越されないか不安 A1. あなたにとっての仕事って何なのか今一度考えるときではないでしょうか。 もし皆がやってるから私もやっているとか、ただお金が稼げる手段というのでしたら、ちょっと寂しすぎますよね？ そこが見えないと、仕事は大丈夫かや優れた仕事って何？これから仕事でどうなっていきたいの？ってわからないと思いますよ。 そしてその仕事の求められているゴールをよく見つめてください。 そこから、突き詰めて考えていきませんか？ 作業の早い遅いを心配されているのならば...先に言うと、仕事が早い人は作業一つ一つを見ると雑だし、細かい点のミスが有ったり、同僚や部下にどんどん仕事を回して自分が処理できない分を人に渡してしまいます。 こういう仕事がしたいのか、丁寧に完成された仕事がしたいのか、はたまた完成度も高く作業も早めを目指すのかはどんなお仕事をされていて上司やお客様に何を求められているのかによって変わってきますので周囲をよく見渡して、あなたの作業速度と品質のゴールを探してください。 Q2. 今後将来をどうしたらいいのか A2. 仕事も然りですが、人生一度きりです。 だから不安を募らせるより、楽しいと思うことを全力でやりませんか？ 人生において色々失敗したくはないかもしれませんが、完璧に行こうと思えば思うほど、問題にぶつかったときに苦しみます。 たまには風の吹くまま気の向くままで行ってもいいはずでず。 もし失敗したとしても、そこからやり直せばいいだけのことなのです。 失敗も悪いことばかりでもないですよ。 人間に深みも出るし、そこを乗り越えられたらもっと自信にもなるし、優しく暖かい人になれますよ。 Q3. 私は顔も大してよくない 顔なんて化粧やヘアスタイルでなんとでもなります。 それより心を磨いてください。 どんなに美人でもおどおどしていたり自信がなさそうな人を美しいと思いますか？ 逆に見た目はそれほどでない人でもな人でも、自分に自信があったり前向きな人は輝いていて魅力的に見えますよね。 心が磨かれてプラスルファで最低限の身だしなみです。 もしあなたに合わない格好なら、華美なお洒落も不要なのです。 Q4. 恋人をステータスじみてほしいと思ってしまいます。そうしなければ自信がつきません。 A4. 残念ですがこればかりはハッキリ言わせてもらいます。 そんな風に思っている間は恋人は出来ません。 もし仮に「一応付き合っている人」が出来ても、あなたにとって最高の相手とはならないでしょう。 ろくな相手ではないという人に引っ掛かりやすくもなります。 こういう考えは良いこと無いのでやめましょう。 恋人はあくまでも恋しい相手です。 その人がいないと明けても暮れても空しい。 ステータスとかではなく、そんな風に恋しいと思える素敵な人を見つけてください。 それが出来るまではあなたに恋人は必要ない状態です。 まずは先に自分に自信をつけ、人生を楽しむことからです。 その後気付くと恋人が出来ますので。 不思議なことに、物事は欲しい欲しいと強く思えば思うほど、手に入らないんですよね。 むしろ逆に諦めたり開き直ったりしたときに、偶然手に入ったりします。 まだまだ若いのですから、色々なことを不安がらず、前向きに楽しんで生活を送ってみてくださいね。
その他の回答 (8)
- gnpgnpgdpgdp
- ベストアンサー率5% (4/72)
そんな状況の質問者さまには、あまたあるビジネス書がはまるかも。 図書館でも書店でもいいから気になる本をみてみたらどうでしょうか。 でも、ビジネス書というのは気分が盛り上がるだけでしっかり解決しないものもありますので、その辺は注意が必要です。
- nagaineko
- ベストアンサー率28% (563/1990)
＞ステータス ＞優れた仕事 ＞コツコツと努力 もしも、これらで幸せになれると思っているとしたら、 とんだ勘違いですよ。 なぜなら、私がそういう生き方をしてきたから。 いろんなものを犠牲にしながら、あなたのように不安にさいなまれつつ それらを手に入れてみてわかったことは、そんなもの必要ないということです。 本当に必要だったのは犠牲にしてきたものじゃないのか？と思います。 世の中の風潮に流されてはいけません。 あなたが自分の将来に不安を抱き、悶々としたところで、 急激に、あなたが別人に大変身すると思いますか？？？ 絶対しないです。 もし大変身できたとしたら、その時、あなたの心は壊れていますよ。 仕事は、お金を稼ぐ手段でしかないのです。 それ以上でも、それ以下でもない。 自分と他人を比べることほど、無意味なことはありません。 みんな、生まれた環境も、生い立ちも違います。 持って生まれたものも違うのに、比べて、優劣付けて 意味ありますか？ 最初の条件がみんな一緒なら意味があるかも知れませんが。 そんな馬鹿げたことに悩んで悶々するのは、本当に時間の無駄です。 そんなことで悩み続けているうちに年をとり死んでしまいます。 人生なんて、なるようにしかならないのです。 ２０代前半なんて、一番いいときですよ。 楽しみなさいよ。 自分が楽しいと思えることやりなさいよ。恋愛だって、楽しく過ごしてない人に 人は寄ってこないですよ。 悩んで悶々してる人のこと、素敵だな、って思うかい？ あなたの考えていることに自分を合わせるのは難しいんです。 今の自分に、あなたの思考を合わせていく方が、ずっと現実的だし、 ハッピーだと思いませんか？ もっと気楽に、楽しく生きていいんですよ。
お礼
ありがとうございます。 ちょっと最近抑うつ気味で、もっとほがらかに過ごしたいなあと 思っている所です。 自分に、思考を合わせる。ですか・・・・ そういう考え方の方が確かにいいかもしれません。
- o09080706o
- ベストアンサー率10% (279/2617)
恋人ができたら生まれ変わるということはありません。 努力しない同世代もいるので、大丈夫です。 努力してちょっとしたことを達成したと認識することで自信がつきます。 その自信を表出させていきましょう。
好きなことをしてみてください。 好きなことをすれば時間を忘れて集中するものです。 考えることよりも良い流れを作ることに趣をおいたほうがよいきがします。 さんこうまでに・・・
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
できることを丁寧に、というのがだれにでも当てはまる黄金則と思います。不安なときはできないことをやろうと焦っているか、やっていることを雑にやっているのでは。
- natsutama_aikon
- ベストアンサー率22% (19/83)
誰にも見せないネガティブノートを作る。自分が不安に思っていることをあらいざらい書いて書いて書きまくる。それを書いているうちに自分が何に不安でその不安に対してどうしていくべきだろうと自分を客観的に見た上で考えることができる。最初は自分に対して嫌気が差すかもしれませんが、心の整理にはなります。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
幼い頃から自宅や地域で培われてきている美しい 礼儀作法や正しい敬語の遣い方、常識力、受けた学校教育etc.で ある種のアジアの人々より優れているのではないでしょうか。 愚痴は、品格・品性・品位に欠ける行為ですが、 視覚・視点を変えれば、改善の宝の山になり得ます。 【芸は身を助く】にあるようなスキルが多種・数種あれば 心強いですし、素晴らしく豊饒な 70歳80歳90歳100歳110歳の暮らしが可能になるでしょう。 自他比較はせずに、どうしても比べたいのであれば、 今日の自身が、昨日の自身より どれだけ進化したかを評価してみるだけに 止めませんか。 問題解決のツールである 【特性要因図】【マインドマップ】【図解】を 活用することも考えませんか。とりあえず、 すべての愚痴を書き出して、1件1件 クリアしてみるところから 始めてみませんか。 （1件1件の愚痴の原因になっている負の感情に 就いても明確にしませんか） Good Luck！
- 中京区 桑原町（@l4330）
- ベストアンサー率22% (4373/19606)
同世代と比較するのは馬鹿げてる 同世代って、数百万人いますよ その中で1番をとりたいのですか？ 出生頭の美男子の彼氏がいれば．............... 同世代でベンチャー企業を興した青年実業家を彼氏に持ってる人がいるよ 優れた仕事ってなんですか？ 素晴らしい企画を通すこと？ 誰よりも早くできること？ 世界に誇れる省エネの液晶を開発したシャープが倒産の危機にある 貴方が考えてることはシャープと同じ、自己満足なんですよ 目標は他人との比較ではなく、自分が出来ることの中で目標を立てるもの
お礼
とても丁寧な回答をありがとうございます。 だいぶ焦っていた自分が分かりました。 不安でいっぱいだったのかもしれませんね。 もう少し、人生を前向きになれるようにしていきたいと思います。