うつ病について

質問

高校に入ってから１ヶ月に一回ペースで気分が落ち込みます。
朝起きた瞬間から気分が沈んでなにもしたくなくなります。人と話すのと笑うのが一番めんどくさいです。
学校も休んでしまうし一日中ベットの上で泣いてます。でも１週間くらいしたら元気な自分に戻るのです。
小４くらいから始まりましたが昔は半年に一回くらいでした。
うつ病かなとも思ったんですが日がたつと元の自分に戻るのでやっぱり違いますよね。
原因が知りたいです。それともただの休み癖でしょうか。

回答No.4

cactus48

鬱病の症状とは根本的に違うようです。会社に軽い鬱病が居るので
分かりますが、黙り込んで一点を見つめる状態、話しかけても何も
答えない、返事をしない、言った事が覚えられない、やる気が全く
無い等の症状が頻繁に出ます。
あなたの場合は鬱病ではありません。休み癖が周期的に訪れている
ため、その日が近くなると休もうと脳が命令するのかも知れません
ね。心療内科等でカウンセラーと相談した方が良いでしょう。

回答No.3

ts10kw14

うつ病ではないと思いますよ。
うつ病はなにもやる気が起きない、人と会いたくない、体がだるくて動けない、眠れないetcの症状が2週間前ぐらい続く場合ですから。
1日で元に戻るのは、うつ病ではないでしょう。人間誰でもそういう日がありますよ。
月に1度の人もいれば週に1度の人もいますから。

回答No.2

mitsubachi3

女性の方ですか？
もし、そうであれば気分の落ち込みと月経に関係はないですか？
もし、月経付近でなるのであれば、PMSかもしれません。

回答No.1

yastraight888

こう割り切りましょう。脳のパーツが一部だけ故障してます。修理するには運動しましょう。運動すれば脳細胞は増えると科学的に証明されてます。何が何でも運動しましょう。運動してお腹が減ったら食べましょう。運動してクタクタになったら寝ましょう。キツい言い方かも知れませんが、石にかじりついてでも、自分なりの運動を、大学ノートにでも書きとめながら、必ず毎日続けましょう。良い方向へ階段を上り続けて下さい。お願いします。