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うつ病の友達からの電話がしつこくて悩んでいます
- うつ病の友達からの電話が頻繁で疲れてしまいます。話すこともないのに暇だからという理由で電話をしてきます。自分の時間も欲しいし、電話自体も楽しくありません。しかし、傷つけたくないし、彼がうつ病なため自殺の心配もあり、思いを伝えるのが難しいです。
- うつ病の友達からの電話が増えてきて疲れています。最初は普通に楽しかったのですが、最近では１日に５回くらい電話が来たり、２分間鳴り続けたりしています。特に話すこともないのに暇だからという理由で電話をしてくるため、自分の時間を確保することができません。しかし、彼がうつ病であるため、思いを伝えるのが難しいです。
- うつ病の友達からの電話が多くて疲れています。初めは楽しく会話を楽しんでいましたが、最近では１日に５回も電話がかかってきたり、２分間も鳴り続けたりするようになりました。彼は自分の時間を確保したいし、電話自体も楽しくありません。しかし、彼がうつ病であるため、思いを伝えるのが難しいです。
- 友達・仲間関係
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同じ体験をしています。私の場合は、毎日ではありませんでしたが、一度、話しだしたら止まらない人につかまり、解放されるのに2時間以上、かかったことがあります。何故、そういうことになるのかと言うと鬱病になると不安感が増してきて、誰かれとなく話しをしたくなるらしいのです。逆にこちらからかけても電話に出られないこともあるようです。 ひとつのことをせずにはいられなくなる、それから一旦、やり始めたら止まらないという感情にも襲われるからではないかとも思えます。 自殺をするのではないかという気持ちになられることもよく分ります。私もそう思って電話に出なかったら相手を苦しめることになるのではと思い悩んだことがあります。 しかし、後から日頃の信頼関係が出来上がっている人とは決して電話に出なくても大丈夫だということを知りました。自分が傷つきたくないという気持ちが強くなっているので相手は不在だったのだろうとか今は忙しいのだろうとか理由づけをその人が自分でするからだということでした。 その方からかかってきても出なくて良いと思います。具合が良くなられたら又、普通に話せる時も来るかと思われます。兎に角、連続してかけてくる場合は会話は避けた方が無難です。
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- blazin
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不安定な相手にとっては、 今の貴方は気軽に繋がり「やすい」んだろうね？ 他に頼れる、繋がれる人が少ないのかもしれない。 気を遣う部分の方が多かったり。 対して貴方とは仲は良いけど、直に会った事が無い。 それは言い換えれば、 自分を強く強く晒す事無く、 見せたい部分、繋がりたい部分「だけ」で向き合える。 実は良く知っている人よりも「楽」なんだよね？ 元気は元気だけど、 気持ちの波が激しいのがその彼女。 急に寂しくなったりすると、 相手の事は考えずに繋がろうとしてしまう。 その対象が今は貴方。 結果的に貴方がそのしわ寄せで振り回されている現実がある。 それは彼女には見えていないんだよね？ うつだから、というよりも。 貴方にも貴方の生活がある訳でしょ？ 貴方のバランスが崩れても意味が無い。 であれば、 しんどい時は少し貴方「も」調子が悪い事にして。 連絡したくても出来ない状態を創ってみたら？ メールも出来るんでしょ？ 風邪をひいて喉が痛いと。 今は声を出すのもしんどいから、 体調が良くなったら私「から」連絡するね、と。 そう伝えてみたら？ 相手もさすがに考えるよ。 しんどい自分を押してまで、 ガラガラ声で繋がって欲しいとは思わない。 今までの貴方は、 仲の良さもあるし、 優しさ故に大体彼女に応じて来てしまったでしょ？ それを彼女は「当たり前」にしてしまっているんだよね？ 当たり前では「無い」んだと。 それを分かって貰う為の空気の入れ替え。 それは必要なんじゃない？ 強くあれこれ言う必要は無い。 ただ、 貴方も無理に応じる必要は無いんだ、という事。 お互いに心地良く繋がっていけてこそ。 確かに貴方は大切な友達だけど、 貴方「一人」が彼女を背負う人間じゃない。 実は彼女にも頼れる人はいる。身近な人もいる。 直の人間関係もある。 貴方が想像するようなバタバタは起きない。 自分のペースも大切にね☆
留守電を設定して電話に出ないのはいかがですか？ 何故でないのか聞かれたら カバンの中に入れてて気づかなかったとか ベッドに起きっぱなしにしてたとか 職場や学校にに忘れてきたとか 寝てたとか、適当に流してください こういうメンタルが不安定で 電話をかけまくる人はたまにいますが 話す相手はあなたでなくても ぶっちゃけ構わないので 出ないようにしてたら 他に電話する相手を見つけます そうしてみてください
お礼
回答本当にありがとうございます。 なるべくでないように してみようと思います！ ありがとうございました！
お礼
長文ありがとうございます。 すごく助かりました 友達に私の気持ちも わかってほしいです 本当に携帯がなるたび うんざりしてその子の事が 苦手になりそうです 距離をおいたら裏切ったと言われそうだし最近正直 離れたくなってきました