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後悔に心奪われ、何もできない＞＜
２５年も前の後悔が急に思い出されて、心奪われています。 ２５年前というと高校時代です。 考えてみれば、悩みはそれだけではなかったはずで、 まさに、今だから「あの時こうしていたら」と思っている部分は多分にあります。 しかし、今じゃないと全く思い浮かばない選択ならまだしも、 実は、ちょっとだけよぎった選択だったりします。それまで思い出してしまいました。 その選択を却下してしまったことを、今更思い出し、後悔の念がスゴイです・・・。 後悔というのは、どう乗り越えれば良いのでしょう・・・
- smailsmail
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- 人生相談
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質問者が選んだベストアンサー
（25年前の、その際に、安易な判断と方法ではなくて） 自身に可能な最善の方法で行って想定外の結果に なってしまったとしたら、その結果から学ぶことがあって 貴重な経験になる筈なんですけどね。まぁ それはともかく、とりあえず、その継続しつづけている後悔、 心を奪いつづけている後悔をPTSDと考えて【EMDR】治療を 行っている病院で相談してみませんか。 人生のT字路・Y字路で違う方向に行っていたらと 考える人は、それなりにいるのかもしれませんので、 質問者さまは、その25年前の経験をテーマに小説を書いて、 その人たちに魅せてあげませんか。 小説を書いているプロセスで多様な感情との邂逅があるのでは ないでしょうか。 〈ふろく〉 【人生とは、誰もが自分の中に持っている長編小説である。 George Sand】 【この世の中に物語の種類は2つしかない。 ひとつは、男が穴に落ちてその中で死ぬ話。 もうひとつは、男が穴に落ちて、そこから這い上がる話だ。 Leonard Schrader】 此岸側にいる人には、彼岸側は見えないそうなのですが、 彼岸側からは此岸側がよく見えるそうなので、 後悔を乗り越えるというより、現実を豊穣にするように ライフデザインを描き直してみると宜しいのではないでしょうか。 過去の事実そのものは変えられませんが、 人生観・美意識・価値観・人生哲学etc.が変われば、 過去が違って見えて参りますので、この意味では 過去が変わったことになると日ごろ私は考えています。 【大津秀一『死ぬときに後悔すること25』】 【看護師さんが聞いた聞いた死ぬ前に後悔すること5つ】 を検索してみれば、参考になるスタンスが見つかるかもしれませんよ。 【苦しみは人間を強くするか、それともうち砕くかである。 その人が自分のうちに持っている素質に応じで、どちらかになる。 Carl Hilty】 Have a nice time！ All the Best.
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過去に戻るから後悔する。 過去に戻ったところで過去は変わらない。 どうすることも出来ないこと悩むより これから出来ることを考えた方がいいんじゃないですか。
お礼
そーだねさん こんにちは わかります。わかるのですが、とらわれてしまった時の解消方法などあるかな、と思いまして・・・。 ちょっと落ち着いてきましたので、 もう少し考えてみたいと思います。 ありがとうございました
- pct10968
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じじいです。 ＞後悔というのは、どう乗り越えれば良いのでしょう・・・ 簡単にいってしまえば、思い出さない努力をする事だ。 過ぎ去ったことを今更後悔した所でどうにもならない。 やり直しは利かないんだ。 ＞その選択を却下してしまったことを、今更思い出し、後悔の念がスゴイです・・・。 生きている瞬間は今だけだ。 後悔の念に今を無駄に生きれば、更なる後悔の上塗になるのではないかね？ 後悔の念に無駄な時を浪費しない事だ。 じじいになるのなどあっという間だよ。 このままじじいになるつもりかね？ あれ？ 女性だったかね？
お礼
じじいさま ありがとうございます。 おっしゃっていることはわかるのですが、なかなか難しいですよね ただ、心を探っていく中で その後悔周辺が綺麗な思い出になっちゃっていることに気が付きました。 その選択はなかったよ、って思えるようになってきました。 気をつけていこうと思いました。 男です＾＾；
smailsmailさん、こんばんは。kfkf62です。 グレイさんの質問に何度か回答していますよね。 ファン登録ありがとうございます。 初めて、ご質問に回答すると思います。 ＞後悔というのは、どう乗り越えれば良いのでしょう・・・ 後悔とは、 過去、起こり得た事を想い出す。 現在、起こり得る事に気付かない。 未来、起こり得る事を予測、推測出来ない。 と過去に別の質問に回答してきました。 過去に起こり得た後悔した出来事を繰り返さない為に、 何かを悟ることだと私は思いますけどね。 何かを悟るには、まず自分自身に何か信念がなければなりません。 この信念は確固たる信念と同時に逆境にも耐え得る信念でなければ ならないと思う分けであります。 私の過去の信念に関する関連質問のURLを下記に載せておきます。 Q 信念とは何か？ URL：http://okwave.jp/qa/q9011193.html smailsmailさんの質問のヒントになれば幸いであります。
お礼
カフロニさん！！ はじめまして 実はここで回答をはじめましたのも、カフロニさんのグレイさんへの回答を見てでした。 いつも丁寧に回答なさっていて、こんな人見たこと無い、と思いました。 単に怒る人がほとんどですので・・・。 ただ、丁寧を心がけて回答していると、自分にも気づきがあることがわかってきました。 書きながら、ああ、そういうことだ、と思ったりします。回答自体も癒しになるものですね。 さて、つまりはそうやって悩んでいる事自体が ずれてるよね、ってことでしょうか？ ああすればよかった、という思いから、悟る・・・あっていますか？ じつは今冷静に考えますと、 このああすればよかった、こうすればよかった、と言うのは 一つじゃなくて、そのすべてがうまくいくなんて、曲芸のような内容でした。 全く心は自由です 汗 ああすればよかった、という思いから、悟り そのためには信念が必要だ、とのことで、 私は信念がないのだ、と理解しました。 そうですね。元々無かったと思いませんが、今かなり崩れていると思います。 信念といいますか、私が「こうである」、と思っていたものが 崩れ去らないと、今のこの後悔って無いです。 後悔により新たな信念が作られているのですかね・・・ ちょっと私には難解でした。。。
饐嘛藺輅饐嘛藺輅さん、こんばっ！！(^^) わかりますよその後悔の念は。私も高校時代に対する後悔はたくさんあります。 中学三者面談時、行きたい高校は共学だったのに安全なランク下の高校を受験しなさいと言われて泣く泣く男子高へ。 いわずもがな、暗黒の高校３年間でしたよ。共学の奴らはみんな女の子と楽しそうな高校生活で羨ましかったな。 以降・・・・・・・・ 彼女いない歴＝年齢40代半ばの暗黒時代は続いてますわ！！ (T-T)(泣) 女の子のいない人生って本当に渇ききったサッサカサよ！(笑)日本にいながら砂漠に住んでいるみたいよ私は。(笑) 若ハゲで不細工人生まっしぐらへ。 饐嘛藺輅饐嘛藺輅さんが死ぬほど熱中出来る何かに没頭し何かを達成した暁には忘れられるかもね後悔の念を。 何かを探そ！(^∇^)まずそこから始めよ！！ 私にとってその何かは女の子だからさ(笑) だから私はもう無理みたい、一生涯後悔の中で生きるしかない。 あなたはまだ大丈夫よ！がんばってくださいね！ (*^^*)
お礼
グレイさん こんばんは わりと熱中してきた１０年だったと思うのですが、 ちょっと一息ついたら、そのちょっと前のことが思い出されるわけです。 達成すると多分浮かんできちゃいますよ。人生とは本当に難しい。 忘却装置があるといいですよね。
- mk1234
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簡単ですよ 過去は変えることは出来ません 考えても意味ありません もし後悔してるなら、そのやる気を今やれることに向けましょう もしできないなら、昔に戻っても、やっぱりやらないでしょうね 私も同世代だと思いますが、そんな昔のことで後悔するということは、 ほかに悩むことがなく、今が幸せだということでしょうか
お礼
mkさん こんばんは そうなんですよ。意味が無い。 意味が無いのに心奪われてしまって何も手につかないのです。 奪われているので、いまやらなきゃいけないことに手が付かない・・・ ＞もしできないなら、昔に戻っても、やっぱりやらないでしょうね 悩みすぎて、昔に戻れるような気すらしてきました・・・ ＞ほかに悩むことがなく、今が幸せだということでしょうか これはあります！！ そうか、何か悩みを作ればいいんですね！！！ やらなきゃならない仕事が進まないというのはありますが、 この悩みじゃ小さいんです！多分！ ありがとうございました。
お礼
オビルガーディッシモさん こんばんは 病院ですか・・・ もっと簡単な方法はないでしょうか・・？ 小説ですか・・・ よくありそうな感じで面白く無いかも・・・。 ＞此岸側にいる人には、彼岸側は見えないそうなのですが、彼岸側からは此岸側がよく見える しがん、というのですね。初めて知りました。 「人は此岸では真の幸せになれなから、彼岸に渡れ」 と書いてありました。 うーんでも此岸で幸せそうな人もいますよね・・・。 ずっと幸せではないにしても、少し味わった人はたくさんいる。 全く味わえない人もいるじゃないですか？ 腑に落ちないです・・・ ＞過去が違って見えて参りますので そうなのだと思います。 元にここ数ヶ月で急に違って見え、後悔がスゴイのです。 まあ、脳なんて電気信号なのですから、 思い込めば全部本当になるのだから、 個人的な過去の出来事なんて言う、誰も証明できないことを悩むのは 滑稽ですね。 どうせ戻れないのだから、いい思い出にすり替えてしまうという方法も 良いのかもしれませんね。嘘ですけどね。 ありがとうございました。 参考になりました。