ポキポキ鳴る＝不健康、運動不足ですか？

質問

体を動かしても
骨がぽきぽきならない体の方が健康なのでしょうか？

回答No.1

tadasi57 · ベストアンサー

健康、不健康は分かりません。

ですが、私は数年前まで自転車で右膝があがる途中でポキッと。

運動、自転車長距離、歩行を心掛けるなどでなくなりました。

関節周りの筋肉が硬化していたのではと思っております。
下半身は移動などでイヤでも動かしますから改善しましたが、肩周りはいまだにダメですね。(^^ゞ