どれくらい痩せればモテますか？

質問

身長157センチで体重48～50キロの小デブです。
痩せなきゃ痩せなきゃって思ってるんですが、食欲を上手くコントロール出来ません。

20歳の時に、男性から好かれたい綺麗になりたいという一心でほぼ断食に近いダイエットをして拒食状態になりました。
その後過食が始まり、45キロから一気に52キロまで太ってしまい、三年かけて今の体重になりました。
昔と比べると、お腹が空いて我慢出来なくなることが増えました。

男性はガリガリな女が好きだと聞いて焦っています。
確かに凄く痩せてる子は必ず彼氏いるし、服も綺麗に着こなせるし、男性からモテてます。羨ましいです。
よくネットで、男は程よい肉付きの女が好きだと聞きますが、あんなの嘘ですよね。なんでそんな嘘つくんでしょうか。

私は太っていて自分に自信が無いくせに、食欲を抑えられません。
本当はもう何も食べたくないのに、我慢出来ずお菓子を買い込んでしまいます。

身長157センチだと、体重は何キロが理想ですか？
何キロの女と付き合いたいですか？
どうしたらガリガリになれますか？
骨張ったスタイルに憧れてしまいます。

回答No.7

ginga3104

もう、良い加減、スタイルを体重で考えるのやめませんか？

体重で判断するってのは、筋肉や骨密度を落としかねないので、とても危険なのよ。

今は体組成計がとても安く買えます。それで、体脂肪率２０パーセントを切る位で良いと思うよ。１５パーセントならかなりスレンダーに見える筈。

しかも、まだ二十代の前半でしょ？身体の内部ではまだまだ成長過程なのよ。バランスの良い食事を取らなきゃだめよ。ダイエットと食事などで検索して、お勉強して頂戴。

日常生活でアドバイスするならば、姿勢をよく暮らすだけで、かなり違うよ。また部屋でバランスボールに座るだけでもかなり違う。体幹の筋肉が鍛えられるから。

しまった身体なら、５０キロあろうが、誰もデブとは言わないよ。逆の意味で引かれる可能性はあるけど。例えば、女性で１６０センチで５０キロ有っても、体脂肪率１０パーセントだったら、ポールダンサー並のスタイルだと思うよ。

お菓子は別に問題ない。量が多くて、カロリーが少なくて、食べ応えの有る食事をしてから(野菜もやし炒めとか、雑穀米とか、合挽き肉にコンニャクを混ぜたハンバーグとか)、お楽しみとしてから食べれば、少量で済む筈よ。

そうするうちに、食べる量がそのものが少しずつ減ってくるから。

まず、体組成計で体脂肪率を把握し、日々をキビキビ動いて、体幹を鍛える。お菓子は食事の後に食べる。それだけでもかなり違う筈。

参考になれば。

回答No.6

u-lily

＞男性はガリガリな女が好きだと聞いて焦っています

焦ることはありません。それは嘘です。
ちなみにそれを本当に「好きだ」と言っている人は、男性の中でも「クズ」の部類です。
あなたは男の「クズ」に「きれいだ、好きだ」と言われたいですか？

＞身長157センチで体重48～50キロ

小デブというほどではありません。むしろ、ちょうどよいくらいではないでしょうか？
ただ筋肉が少ないと同じ体重でも少しふっくらして見えるかもしれません。
体重を減らさず、筋肉を増やして「ひきしめる」方向の方がよいのではないでしょうか？
筋肉をつけて、引き締めれば同じ体重でも服がよく似合う体型になると思います。

＞男は程よい肉付きの女が好きだと聞きますが、あんなの嘘ですよね。

嘘ではないですよ。本当に骨張ったガリガリだと「抱き心地」が悪いそうです。
「ぎゅっ」と抱きしめた時に、少し「ぽよん」と丸みが合って柔らかい方が安心するし、
気持ちが温かくなるそうです。
「骨張っている方がいい」なんて言っている人は、「彼女」を「アクセサリーにしたい」だけの男か、3次元の女の人と触れ合ったことのないオタクの戯言です。普通の、彼女を大事にしたいと思う優しい男性は彼女には健康であってほしいと思います。

あと「男の子にモテる」人は見た目だけで選ばれていると思いますか？
見た目は最初のとっかかりにはなるかもしれませんが、選ばれるのは本人の性格などを含めた総合的な魅力です。また「見た目」はその中身も大いに影響します。
逆に自信のない気持ちが「見た目」に表れて、それが人（男性）を遠ざけることもありますよ。

あなたに必要なのは、健康的な体と自分に対する自信、自分も人も大事に思う気持ちです。
男性の「くず」を呼び寄せることにやっきになるよりも、自分を大事にしてくれる優しい男性との出会いを目指す方が、幸せになれると思います。

幸せになってください。

回答No.5

kurukuru-maru

体重は余程のデブでないと関係ないですよ。
男性の体は骨ばっていて固いので女性には体の丸みと柔らかさを求めるのですよ。
私は若い頃少しぽっちゃりだったけれどちゃんと彼はできました。
ふっくらがいいとも言われました（デブではないです）
ガリガリだと抱きしめても痛くて抱き心地は悪いですよ。
たまたま痩せている人に彼がいるだけでしょう。
断食に近いダイエットは女性の機能が悪くなり早いうちにおばさんになるだけですよ。
生理が来ず、皮膚も早いうちからシワが増え、そしてまだ若いうちに薄毛になります。
更年期が早くやってくるんですよ。
痩せてもお婆さんみたいになったら意味がないですよ。
細胞の活力がなくなり体重が落ちていき栄養が吸収できないのが高齢者ですよ。
街中では痩せ信仰の若い女子ばかりで手足が枯れ木のようでぎょっとします。
全然キレイではないですよ、年寄りと同じ体型なんですから。
元々の体重だって若いうちはそれは普通です。
せめてご飯はちゃんと食べて健康的にね。
栄養的にバランスのいい食事を三食きちんと食べているとお菓子はそれ程食べたく無くなりますよ。
そうするとキレイに痩せます。

回答No.4

eroero4649

＞男性はガリガリな女が好きだと聞いて焦っています

バカなことをいっちゃいけない。頼むからそんなデマを信じるのはやめてほしいものです。おっぱいは、揉むためにあるのです。それを忘れてもらっては困ります。
深田恭子さんとか、磯山さやかさんくらいが男性にとって一番抱き心地がいいのです。確かに骨と皮ばかりの女を好む男もいますが、あれは変態の一種です。

回答No.3

E-1077

体重で決まるの？見かけではなく？体重が多くてもやせて見えることもあるんだよ？
手首の太さでわかるし。
美容体重と健康体重は違いますし、年齢でも変わります。
がりがり女が好きっていうのは本当の女体を知らないあほだけです。妊婦だってきれいだと言ってくれる人もいる。太っているのとは意味が違うけれど。
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html
こちらをどうぞ・・・・・。

回答No.2

ShidaraReitos

４３キロ以下かな。逆に３８キロを下回るのは良くないかな。

回答No.1

makaay10

好みの問題なんで、なんとも言いがたいでしょうね。回答者はそんなに好みにうるさくないですし、ややぽっちゃり位が好きですが、痩せすぎはちょっと・・・と思います。かといって肥満体が好きな訳でもないですが。質問者様の身長なら４５－６５までは許容範囲ですかね。質問者様はあり得ないというでしょうが、７０と４０は回答者の中では同じ評価です