カーブスでフィットネス

質問

健康を考えて運動を始めようと思っていろいろと調べていて、カーブスというフィットネスが気になっています。
周りに通っている人がいないので、カーブスについての情報がなく・・・実際に通っている、通ったことがある方の体験談をおききしたいです。
宜しくお願い致します。

回答No.3

Maryy

近くにカーブスが有ります。
聞いた話だと、インストラクターがその人に合ったトレーニングを決めてそれをこなします。
時間もきっちり決められてるようで、30分だったかな？
仮に30分以上やりたいと思っても、できないらしいですよ。

過去にジムに通っていましたが、30分しか出来ないんじゃ物足りないし、会費も高いなと思います。

回答No.2

kurukuru-maru

＃１です。
ああ、マシーンをグルグル回るというのは、円形にマシーンが置いてあるのです。
それを回るということです。
ひと月６０００円くらいだったかな？と思います。
紹介とかキャンペーンで行くと入会金が無料になったりしたと思います。
ほかに何か質問があれば言ってください。

回答No.1

kurukuru-maru

知り合いの方が行っていますよ。
私も誘われて体験だけいきました。
ひと月に時間内なら毎日でも行っていのです。
ただし最初の何回かは予約してマンツーマンで器具の使い方とポジションの指導を受けるんです。
それが終わると自分の好きなときに行ってマシーンを回って、ストレッチをしたら終わりです。
会員は女性のみで指導者も女性です。
マシーンは何人かで音楽に合わせてグルグル回るので一度に何人もが使えます。
あまり混雑していると待つこともありますが少し待てば空きます。
会員は私が体験したところでは中高年が多かったです。
気楽な感じではありましたね。
ずっと続けている知りあいは筋肉がついていました（ライザップのようにはなっていないですけれど）
体力もついたようだといっていました。