半月板損傷って自分で治る？

質問

半月板損傷ってストレッチや筋トレで治るものなんですか？

回答No.4

850058

半月板損傷とはhttps://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/meniscal_tear.html
半月板(軟骨)は長年の使いこみや無理、衝撃によって
軟骨が損傷するもので、破損した軟骨は元には戻りません
したがって、手術をしても削ってギザギザを治すだけで
後はヒザ周りの筋肉強化でカバーするしかありません
現在は一部の病院で、他の軟骨を移植する再生手術が
実施されているようですが、まだ一般的ではありません。
http://www.nikkei.com/article/DGXLASGG20H6O_Y5A410C1MM0000/
手術をするか、最初からリハビリで治すかは色々と意見は
ありますが、軟骨が剥がれ、ヒザの中で遊離体として時々
ひっかかり、瞬間的に強烈な痛みがある場合は、手術で
取り出す必要があります、軟骨はMRI　でしか判断できません
レントゲンでは無理なので、MRI　のある病院で診断を

回答No.3

ts0472

損傷具合によって違うと思いますが

半月版の自己修復力は僅か　年齢によっては無い　と思います

治すというよりも　痛みを出難くする　という治療だと思います
我流は止めた方が良い場合もあります　損傷具合によって治療法は異なると思います

私の場合は４０代にして高齢化？力仕事で潰れた？　ムーミンに登場するニョロニョロの大軍のようなパサパサ状態　術後のリハビリ無し
パサパサ全てを除去しましたが軟骨への負担増　痛みが消えない状態になれば人工関節と告知を受けました　その後２０年近く経過しているので交換素材が開発されていないかな？と思うものの　年も年なので　今は一度の歩行１５００歩前後が限界です　自転車は問題無し　軟骨サプリは効果無し

回答No.2

noname#210473

損傷した部分は治らないんじゃない？
筋力をつけるのは損傷させないためじゃない？

回答No.1

noname#210416

治る人も居れば治らない人も居ます・・

確率は五分五分ですね・・