裏切られた時の事を忘れられません

質問

学生時代からの10年来の友人なのですが、学生時代に数回裏切られた事があり忘れる事ができません。
忘れたいのにその友人を思い出すとその事も思い出し、何かあるとまた裏切られるんだろうな…と思ってしまう自分がいます。

その子はとてもいい子ですが、おとなしく自己主張がないので強い人に流されます。学生時代には一番仲良くしていましたが、私が同じグループのボス女性と仲違いた時、その後挨拶をしても無視して素通りされるようになりました。

ですがメール等では普通に何事もなく連絡をしてきて。。それまでも裏ではボス女性の文句を言っていたけど、表向きは私は素通りされていました。

その後、学校を卒業してから彼女はボス女性とは連絡もとらなくなり私とまた仲良く遊ぶようになり、ボス女性をひどい人だったよねと言っていました。

気が弱いためそうなったのだと思うし、いい子なのですが…何年たってもなぜだかその友人と連絡したり会うと思い出しては、何かあれば裏切る人という不信感が消えないんです。

さすがにもうどうでもいいはずなんですが、根に持った気持ちが未消化のまま消えないんだと思います。
もう何年も前の事をいつまで根に持ってるんだよと自分で思うのですが、その友人に対する信頼感が回復しないのです。。

ですが、色々と励ましてくれたことや心配してくれたことも沢山ありました。
なのにその出来事やそれと似通った状況での裏切られたと傷付いた時の気持ちが勝ってしまい、信頼感を持てなくなってしまっています。

たった数回の裏切られたという思いがあると、相手への信頼感を取り戻すことはとてもとても難しく思っています。
不信感を持ち警戒している自分も嫌になります。

どうしたらその友人への信頼感を高める事ができるんですかね…
その友人のことは好きなんですけど…

してくれたことより嫌なことをされた時の方が何倍も忘れられないのは何故なんですかね。。

どうしたら心の深い部分で相手を許すことができるのでしょうか…

回答No.12

YYY18

＞＞＞回答者さんは友達を切ったこと、ありますか？

悲しいことに、あなたと同じ　裏切られた方です。
半世紀を超える年になりましたが、今だに、
人を１００％信じられません、、というか、
人を信じすぎてたなぁ～と、勉強した人間です。
信じては裏切られ、繰り返しで　同じような経験をしました。
今は、信じる前に疑うようになってしまいました。悲しいです。

許すというのは、精神的にも大変でエネルギーを使います。、
いつまでも　心のどこかにあって、全くナシとはなりません。
それなら、、と、無理せず、離れようと思ったのです。

何か、お役に立てれば良いのですが、悪い経験の話で申し訳ないです。

お礼

再度ありがとうございます。とても共感してしまいました。
私も人を信じすぎていた人間でした。だから、当然のように自分は親身になっていたけど裏切られ傷付き…
同じように信じる前に疑うようになりましたね。。私も無理せず離れようというようになりました。前までがお人好し過ぎたのかもしれません。
だから、人を心配したり親切にしようとした時に逆に「あーだめだだめだ」と親切を制御するようになりました。

同じような経験をすると同じような答えを出してしまうのかな、と思い共感してしまいました。

回答No.11

noname#211715

なにがあっても無視はいけませんね。
それによって貴方はとても傷ついたんでしょう。
特に学生時代という多感な時期ですから。

貴方はもう社会人ですか？
もしそうだったらそうれぞれのポジションを貴方が設けて割り切った付き合いというものを覚えてください。

一緒にいれば楽しい
誰に対しても気弱な彼女だからこそ一緒にいて居心地がいいのかもですね。

お礼

ものすごーーーく傷付きました。。人間不信になった要因の１つかもしれないです。
ほんとそうですね。
割りきった付き合いが上手くなりますように。。。。。
たしかに、誰に対しても気弱だから居心地いいのはあるかもしれませんね。。割り切った付き合い、頑張って覚えます。

回答No.10

lovesion

高校時代に裏切られた友達と３０年経った今は親友です。
当時は絶好状態でしたが数年後再会してから自然と仲直り出来ました。
人間関係はお互いに許し合わなければ成り立ちません。　あなたが彼女を許すようにあなたも彼女に許されているかもしれません。　気づかないうちに誰かを傷つけたり誰かの期待を裏切ったりする事もあるかもしれません。
こんな話があります　アメリカの著名な小説家が友達に送った手紙です。「君は決して僕を失望させる事が出来ない」　　要するにどんな君も受け入れる　って事です。それくらい人を愛する事が出来たらまた愛される事が出来たらどんなに素晴らしい友情でしょうか？　まぁなかなか難しいですよね。
友情は長い年月をかけてお互いに育てていくものです。　感情のすれ違いや時として傷つけ合ったり反発し合ったりする事もあるでしょう。　それでも長い人生の道のりを共に歩んでくれる友達がいる事は素晴らしい事だと思います。
私の場合過去に裏切られた嫌な思いは当時の自分も彼女には悪いところがあったんだと思うと忘れたと言うより良い人生勉強だと受け止められるようになりました。
相手に信頼感を求めるより自分が信頼されるような誠実な人間になるように努める事が大事だと思います。

お礼

なるほど…素晴らしいです。自分が信頼されるよう努める事をサラリとやってのけたいです。
今の私は、自分が誠実な行動をとるとそのぶん相手の不誠実な行動を許せなく感じてしまう…だから、自分も相手のように適当に過ごせば気にならなくなるのかも。。なんて思ってしまっています。裏切られて傷付きたくない防衛本能ですかね。

裏切られた友達と親友…すごいです。やっぱり時間が癒してくれるのかな…私も回答者さんのような考えを身に付けたいと思いました。頑張ろう…

回答No.9

ootemon

信頼感もてない人ってのはそれなりの人なんですよ、ぜんぜんいい子じゃないですよね。
裏切る人はいい子じゃないですよ。
嫌なことのほうがインパクトが強いし後から腹も立つからですよ。
そんな嫌な事された人は許さずその都度怒ったり切れたり注意したりして後に残さないようにしたほうがいいですね。

お礼

おっしゃるとおりかもしれないです…いい子ならそんなことしないですもん。
裏切るって一番嫌いな行為ですよ。。私はありえないと思ってます。やっぱり許せないなぁf(^_^;
同じような裏切りを他にも一つされているのでなおさらかも…そのときは怒ったら逆ギレされたなぁ。。
後に残さないようにしたいですよね…

回答No.8

ま ま（@mimomon）

信頼感がおけないのは、質問者さんを敵に回してまで自分をまもろうとするからではないでしょうか。仕方がないのと思います。
そんなことをされたら私も信頼はおけないなと思いますよ。
そいう子なんだなと割り切りをつけるしかないのかなは思ってしまいました。

回答No.8

ま ま（@mimomon）

信頼感がおけないのは、質問者さんを敵に回してまで自分をまもろうとするからではないでしょうか。仕方がないのと思います。
そんなことをされたら私も信頼はおけないなと思いますよ。
そいう子なんだなと割り切りをつけるしかないのかなは思ってしまいました。

お礼

あぁ…そうですそうです。私を敵にまわしても彼女は自分を守ることに必死でした。
それはもうものすごく傷付きましたね。。許せないのはもうほんと、仕方ないのかも…割りきれるよう私も成長しないといけないですね。

回答No.7

yoruaru-q

あらためて、新しい思い出を積み上げると悪い思い出は薄まっていき、いつか許せるのではないかと思います。
いかがでしょうか。

お礼

なるほど。確かに…
時間をかけて少しずつですかね。今は相手が家庭を持って忙しくなり昔のようによく会うことはなくなりましたが、もっと歳をとってお互いに時間ができたら、思い出も新しく塗り替えられるかもしれませんね。

回答No.6

sparkle719

ゆるさなくてもいいのでは。　
ゆるされるべき人ではないと思います。
ただこういう人がいたんだよーと話のネタにすることでちょっとは気が軽くなることはあるかもしれません。

お礼

許せないなら許せないでいいのかもしれないですね。私ならありえない行動だから、やっぱりどうしても許すのは難しいんだと思いました。。そうか、話のネタにして笑い話にでもしちゃえばいいんですね。

回答No.5

kamunabi

わだかまるのは仕方ないと思います。
許すって、「自分も彼女の立場なら、同じ事をしたかもしれない」と思った時に出来る事だと思います。
でも、貴女は「同じことはしないな」と感じるから、許せないのだと思うんですよ。
そして、そういう自分も許せないんでしょうね。
もう、許さなくても良いじゃないですか。
彼女から、謝罪の一言もないのでしょう？
知らん顔でナァナァで戻って来たのでしょう？
上部の付き合いで、良いんですよ。
彼女も上部の付き合いなんですから。
あまり、自分を責めないでください。
長い付き合いは、自分も相手も「責めない」から、続くんですよ。
もっと気楽に、お付き合いしてください。

お礼

あぁ…確かに。その通りです。私なら何があっても絶対にそんなことはしません。だからこんなに許せないんですね。納得です。
謝罪はないですよ(笑)私なら、すごくひどいことをしてしまったと思うから本当に申し訳ないと心から謝るほどの事ですが…
知らん顔でなぁなぁです。だからか～すごく納得！

自分も相手も責めないから続くか…その考え素敵ですね。とても素敵な回答を頂いたと思いました。ほんとですよね、もっと気楽に付き合える自分になろう！
上部の付き合いが苦手なのでこう悩んでしまうので、上部も身に付けてみます。とてもしっくりくる回答を下さりありがとうございました。

回答No.4

YYY18

ただ単、一言、いい子ではないです。

流されやすいとか、励ましてくれるとか、

かばいたい気持ちは優しすぎです、逆に。

１人の為に苦しまず、その友人の為にも教訓になりますから、

さっさと切ってしまい、スッキリしてもよいお友達では。

信頼回復というのは　とても難しいものだとおもいます。

信頼・信用は、何も形のないもの、知らないうちにできるものなので、

無くしたときは　もう取り返せないものと、私は思ってます。

お礼

確かに無くしたらもう取り戻せないぐらい難しいですよね。。
許すって難しいものですね。許そうと思っても心がついていかないので。
回答者さんは友達を切ったこと、ありますか？