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衝動的な考えに悩む人への対処法とは？
- 衝動的な考えや殺したい衝動に悩む人への対処法を紹介します。心のバランスを保つためには、心の治療が必要です。
- 衝動的な考えや殺したい衝動に悩む人が乗り越える方法を探していますか？同じような思いを持った人がどのように乗り越えたのか、具体的な対処法を紹介します。
- 衝動的な考えに駆られてしまう人は多くいますが、それを乗り越えるためには心の治療が必要です。自分を見失わずに、専門家の助けを受けることが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
話が逆で葛藤が苦しいというのは実行しないということで、もしこの葛藤が無くなったら大変では。苦痛というのは正常でいるために絶対必要なのでは。むしろその葛藤によってあなたは守られていると考えるほうがよいと思いました。
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- takefutsu
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ちょっと情緒不安定な部分があるのかもしれませんね。一人で悩むよりカウンセリングなどを受けたほうが安心できると思います。また、そういうことに気づいたら早めに行ったほうがいいですね
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
アメリカの大統領のオバマって人は昔は激情型だったらしいです。 ですけど、大統領候補に立候補する頃にはすごく冷静になっていたそうです。 どうしているかというと、激し目のバスケでストレスを解消しているそうです。 やっぱり身体を動かしたりすることはストレスなんじゃないでしょうか。 習慣がなくてもやってみてほしいと思います。
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
腹が立ったら本人に直接文句を言うのが一番です。 ずっともやもやするよりも、やはりどうしても当の本人に対して腹が立つので本人にそれをぶつけます。
- ま ま（@mimomon）
- ベストアンサー率8% (257/3044)
ムカっとしたときに、殺意を覚えることはありますよ。というか、いなくなっちゃえ！ ぐらいの考えですが。 あまりよくないですが、イラっとしたときはものにあたってみてはどうでしょうか。 お皿をわってストレスを解消する方法もあります。 一旦ものに気持ちをぶつけて、気持ちをはきだすだけでもすっきりするかもしれません。
還暦過ぎのオジサンです。 最近は“人間が出来た？”せいか『腹の立つ』ことも少なくなった。（笑） でも若い頃は『瞬間湯沸かし器』って呼ばれていたほど。 ただ、私は暴力には訴えず、相手にあらゆる手段（姑息な手段も？）を使って『しっぺ返し』はしてました。まぁ、今でも時々腹の虫がおさまらないと極めて合法的にやっちゃってますが。（笑） 『心の治療』なんて不要でしょう。人間には幸い『理性』ってものがある。『衝動』が『理性』で抑えられるうちは正常ってことです。
- k205t
- ベストアンサー率13% (345/2543)
私の場合は、中学時代です。いじめられて、私はムカついて首を絞めました。 でも途中で止めて、その場は離れました。それからいじめられなくなりました。 そして大人になり、やはりムカつく人が居て、殺してやろうと思いました。でも理性が働きやりませんでした。 あなたも今はそうかもしれませんが、もう少し経てば理性が働いて大丈夫になりますよ。 ムカついて殺したくなる人は沢山いますが、それはもう裁判をしたらと思いますよ。 お金で解決した方が、それが良いやり方です。お金さえ貰えばいいのでは。
