- ベストアンサー
最近の物忘れ カテ違いでしたらすみません。
最近の物忘れ カテ違いでしたらすみません。 23歳♀社会人5年目です。 仕事とは関係ない話です。 最近物忘れがひどいというか、 自分の中で情報整理ができません。 例1 Aさんが私に秘密の話をしたのですが、 秘密にしてという言葉だけが抜けて、 誰かに話してしまう…とか 例2 とある話を誰から聞いたのかを忘れてしまう。 他の話も出どころを多数忘れる。 例3 自分の話を誰に話したかわからなくなる。 または、その日に会った友達に、自分のとあることについて話しをしたかどうかさえ忘れる。 例4 話の情報が抜ける 例5 自分が話をしていると、 今話しているのこの過程は、 結局何を伝えたくて話しているのかわからなくなる。 話し下手になった。 などなど。 最近とくにひどいです。 仕事では特に気になることはないのですが、プライベートだととくに… 人に関心が無くっただけなのでしょうか。 バカなだけでしょうか。 話し方のコツや、この質問を読んで解決策がありそうでしたら教えていただきたいです。 よろしくお願い申し上げます。
- pgfl
- お礼率8% (12/150)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数6
- ありがとう数7
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
一度「認知機能検査」を受けては？ 「物忘れ外来」か「脳神経内科」で検索すればよいです。 出来れば神経内科が良いです。 若い方なので、アルツハイマーとは考えられませんが… これになると、記憶が正常に続いていて 突然電気が切れる様にプツン！と記憶が飛び 直ぐに正常に戻ります。 本人には 記憶が正常な部分しか記憶に無く、トンダ部分は「そう云えば そんな話を聞いた様な気がする」と言う事もありません。
その他の回答 (5)
＞最近物忘れがひどいというか、 ＞自分の中で情報整理ができません。 毎日、メモ帳を持ち歩いて、 メモを取る習慣を身に付けましょう。 ＞例1 ＞Aさんが私に秘密の話をしたのですが、 ＞秘密にしてという言葉だけが抜けて、 ＞誰かに話してしまう…とか はい、その秘密の話をメモしておき、 その秘密が他人にバレないように、 そのメモをちゃんと保管しておきましょう。 ＞例2 ＞とある話を誰から聞いたのかを忘れてしまう。 ＞他の話も出どころを多数忘れる。 はい、これもメモ帳に聞いた話を メモするようにしましょう。 そして、メモした内容を読み直す癖も付けましょう。 ＞例3 ＞自分の話を誰に話したかわからなくなる。 ＞または、その日に会った友達に、 ＞自分のとあることについて話しをしたかどうかさえ忘れる。 はい、自分が話したい内容をメモ帳に記入しておきましょう。 相手の友達の話もメモしておきましょう。 ＞例4 ＞話の情報が抜ける はい、メモ帳に細かく、 詳細に記入しておきましょう。 ＞例5 ＞自分が話をしていると、 ＞今話しているのこの過程は、 ＞結局何を伝えたくて話しているのかわからなくなる。 ＞話し下手になった。 はい、予めメモ帳に相手に伝えたいことを、 順序良くメモしておきましょう。 箇条書きにしておくのが良いのではないですかね。 ＞などなど。最近とくにひどいです。 ＞仕事では特に気になることはないのですが、 ＞プライベートだととくに… 仕事と同じように、プライベートでも メモ帳にメモでもして、 記録として保管しておきましょう。 証拠にもなると思いますので。 日記を付けることと同じように考えれば 良いのではないでしょうかね。 ＞人に関心が無くっただけなのでしょうか。 ＞バカなだけでしょうか。 人に無関心という考えがあるのなら、 人に関心を持つしかないでしょう。 メモ帳に日記を書くようなやり方で、 その日、一日一日の出来事を記録しておけば 良いと思いますが、如何でしょうか。
- chiychiy
- ベストアンサー率60% (18543/30901)
こんにちは 注意力が散漫になっています。 最近というのは暑くなってからでしょうか？ 何か聞くときも、話すときも 他のことを考えながら話していませんか？ 集中力が欠如しているような感じです。 物忘れというより、始めから頭に入っていない感じだと思いますが 如何でしょうか？ それとも、忘れたことは思い出しますか？ 人と話すとき、または話した後に 今日話した内容ではなく 相手との会話の中で 相手の顔、どういったシチュエーション、場所、動作などを 時々思い出すようにする。 もし、忘れてしまって待ってく思い出せない場合は 友人などに、内容だけではなく どこでどういう状況で相手からその話を聞かされたか 教えて貰い、少しずつ思い出すようにします。 すっかり忘れてしまった人や集中力に欠ける人でも 誘導するような感じで話してあげると 思い出す場合が多いです。 ご参考になれば幸いです。
- JS_Lover
- ベストアンサー率12% (8/63)
若年性認知症か発達障害の可能性すら考慮に入れないといけません。 こんなところに投稿してどうにかなるものでもないので、専門医の診断を受けましょう。
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
こういう対処がいいかもしれませんね。 ・覚えなくてはいけないことはノートにつけてはっきりさせて覚える ・記憶のはっきりしないことは人に言わない
- lucky1267
- ベストアンサー率44% (449/1019)
例１はよくないですね。 逆に話の内容を忘れた方がまだましです。 全体的には自分達中年になるとよくあることですが、ある日急に思い出す事が多いですね。 しかし質問者様はまだ若い方。 言葉は悪いですが、話すときに真剣に話していますか？また真剣に聞いていますか？ 会話で人間関係が壊れてしまうことも多々あります。特に最初の秘密だけは必ず守るようにしてください。信用がなくなってしまいますよ。
