息苦しくなるのですが、なんの病気かわかりません・・

質問

人が大きな声で怒鳴ったり（家族だけではなく、周りの人でも）、子供が大きい声で泣いたりすると、息苦しくなります。

昨年、うつ病で休職（半年程）をした時にも、少しありましたが、今でもあります。

半年前は、精神科にてうつ病と言われ、休職をしました。半年後、病院の先生より復帰してもいいという判断が出たので、営業職から総務課への職種転換をしてもらい、その後、総務課での勤務では、特に問題なく過ごしております。（病院は、途中で行かなくなってしまいましたが・・・。）

前では、あまり気にはなっていなかったですが、今では、人が大声で怒鳴る・叱る行為など、聞くと必ず息苦しくなります。

お酒は、休日に飲むか飲まないかです。

インターネットで調べていても、これといって病状に当てはまるものはなく、もしかして、まだうつ病なのでしょうか？

どなたか教えて頂けると幸いです。

宜しくお願い致します。

回答No.5

askamenidai2

幼い頃、一緒に生活をしていた人が大声で怒鳴る、大声で喧嘩をするなどありませんでしたか？

私の場合、父が毎日のように泥酔状態で母を怒鳴り、夫婦喧嘩をしていました。なので、あなたと同じ、大人になった今でも、大声の怒声を聞くと息苦しくなります。

そういう攻撃的な場面に遭遇すると、幼い頃のトラウマを再体験しているというか、恐らく、パニック発作が起きているのだと思います。

こういった生育環境で育つと、人にどう思われるかを過度に気にする、自分の感情や気持ちを抑え付ける（感情鈍磨）、人間関係が苦手な人になりやすいようです。

私がまさにそうで、これらを変えていくのに、日々、がんばっています。

お礼

ありがとうございます。
思えば、そうかも知れません。私もいつの間にかそんな性格になってます。ค(TㅅT)ค

回答No.4

d194456

心身統一法が教えるのは、大きな音にびっくりすることが無いように、ぐっと息を止めて、眉を上に挙げると、平常心が保てると言います。
その時、同時に肩の力を抜いて、臍下の一点と呟くと、いっそう良いそうです。

試してください。

お礼

ありがとうございます。
やってみますね～。

回答No.3

kuro804

こんばんは
医療にはドシロウトです。
３０００円台で血圧計が購入出来ます。腕に捲くもので小型で持ち運びも出来ます。
文字通りに血圧、おまけに心拍数が短時間に測れます。
多くの人は高血圧が心配で購入しますが、運動不足の人が運動を始めると、この器機が体調の自己管理にとって極めて有効な一手段となります。
私などこの数日運動後にもかなりの長時間心拍数が８０台と普段の６０台からかなり高く気になっていましたが、この猛暑の為と納得するに至りました。
先に述べましたように医療にはドシロウトですがわずか３０００円あまりで精神的にも、身体的にも端的に表れやすい血圧と心拍数が客観的数字で評価出来る器機の１つとして使用しても無駄ではないと考えます。
病歴のない人でも仕事や猛暑に不動の人は多分いません。わずか３千円です。私もドシロウト、貴方に効果があるかないかは正に無責任、でもお酒一杯分です！。
バカとノコギリは使いようです。この回答も、血圧計も同様、価値は貴方が決めます。

お礼

ありがとうございます。
血圧は、測ってはないので、一度測ってみます。

回答No.2

trytobe

大きな声が怖い、と思う女性は意外と多いそうです。

女性が男性を「怖い」と感じる瞬間「大声で怒鳴られたとき」 - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/10294084/

ただ、一瞬で怖さが終わるならよいですが、それが長引いて仕事が手につかないとなると、それは恐怖症というかパニック症状を起こしていることになるので、うつ病とは別のストレスに対する反応や抵抗性を主治医に診てもらわないといけません。

お礼

ありがとうございます。
男の場合は、どうなんでしょうか？

回答No.1

joysound

こんばんわ精神障害を持っているものです。おそらく精神病が悪化しすぎてこのような症状が出ているのでは？？今の精神科さんでも原因ががわからないようなら、インターネットで
精神科　名医と検索して名医がいる病院で診察を受けることをお勧めいたします。

参考URL：

http://dr-guide.net/www/category/%e8%a8%ba%e7%99%82%e7%a7%91/%e7%b2%be%e7%a5%9e%e7%a7%91/

お礼

ありがとうございます。
一度、調べてみます。