コーラの1日摂取量の限度は？

質問

私はコーラが好きで暑い時期はよく飲むのですが、もちろん飲み過ぎはよくないと思うのですが、具体的には、暑い時期に毎日飲むとしたら、1日当たりどのくらいの量まで飲んでも大丈夫でしょうか。1日当たりの限界量を教えて下さい。もちろん個人差もあると思うので平均的な回答で構いません。単位はml(ミリリットル)で御回答下さい。ちなみに私は持病はありません。できれば医師の方など医療関係者の御回答を希望します。

＊この質問でのコーラとは、ダイエット・コーラではなく通常の糖分量の「普通のコーラ」の場合です。

回答No.1

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110） · ベストアンサー

こんにちは。

一日の糖質摂取量の目安は約５０ｇ前後だそうです。（以外に少ないですね。）
コーラは１００ｍｌ当たりの糖質が、約１１ｇなので約４５０ｍｌしか飲めないことになりますね。

ちなみに、ファンタ、三ツ矢サイダー、C・C レモンも１００ｍｌ当たり、
約１１ｇの糖分が含まれているので、コーラと同様に約４５０ｍｌしか飲めない計算になります。

　　これでは満足できませんね。

お礼

御回答ありがとうございました。