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ラテラルサイトレーナーを買った方・・・。
購入を悩んでいます。 昔、ルームランナーを買いましたが音がうるさい事と、いちばん軽くしても負荷が重すぎて適度な運動(有酸素運動)にならなかったので結局使わず売ってしまいました。 また同じ過ちを犯したくないので、教えてください。 ラテラルサイトレーナーの良い点、悪い点を教えてください。 特に、 (1)音は静かですか? (2)負荷は調節しても重すぎたり、軽すぎたりしないですか? (3)私は特に上半身の、越しまわり、背中、くびれ周り、下っ腹を痩せさせたいのですがこの辺りに効きますか? (4)その他,使ってみて気付いた良い点、悪い点などを教えてください。お願い致します。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。2週間ほど前に注文し、3日前に届いた者です。 ご質問の回答ですが、 (1)音はとても静かです。テレビを見ながらでも 充分できます。 (2)まだ始めて数日なので、今は一番軽い負荷で 試しています。一番軽いところでしたら重過ぎると 言うことはないと思います。 (3)一番きてるなと思うところは太ももとふくらはぎ です。あとは腰周りも、けっこうねじりますので 続けたら効果がありそう…と言う感じです。まだ 始めて数日なのでこんな答えですみません。 (4)普段運動をあまりしていないので、付属のビデオを 見ながら15分位やるだけでもけっこう汗を かきます。私は20代女ですが、50代の母でも気軽に やれているようですよ。 あとNo.1の方も回答されていますが、けっこう 重たいので、私の家では居間に場所を作って 動かさないようにしています。 あまりうまくかけませんでしたが、少しでも参考に なればうれしいです。
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- maimai15
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こんにちは。私の母が購入しました。 私は使っていませんが、母によると、 (1)音はほとんどありません。しかし、付属のビデオテープの声がちょっとうるさいです。 (2)・負荷は母は一番軽くしてちょうどよいそうです。これは人それぞれではありますが、うちの母は普通のおばさんです(笑) ・一番重くすると動きません。 (3)まだ買ったばかりなので効果はわかりません。ごめんなさい。使った感じでは、太ももの筋肉を使うそうです。 (4)その他:ちゃんと使えば有酸素運動になります。あと、結構重いので運びにくいです。 以上です。参考になったでしょうか?
お礼
ありがとうございます。 今度こそは失敗の無いよう、買いたいと思っておりますので、ご使用者の意見が聞けて大変参考になりました。お母様によろしくお伝え下さいませ(^^)。
お礼
大変参考になりました。ありがとうございます!!。 注文してから商品が来るのに,10日ほどかかるのですね。 私は、自分の部屋でテレビを見ながらやりたいと思っていたのですが、重くて動かせないのなら置く位置を考えないといけませんね。。。 ありがとうございました。