奥歯が虫歯にならないようにするには

質問

奥歯って磨きにくくて虫歯になりやすいですよね。
今なかなか歯ブラシがとどかなくて、虫歯になりそうです・・・。
そこで、奥歯が虫歯にならいためのケアなどあったら教えてください。

回答No.4

noname#260418

私も歯に悩んでます。

1日に一度でいいので、
デンタルフロスで歯間の
汚れをとるだけでも、だいぶ
ちがうみたいです。

歯ブラシはかためのほうが
汚れがおちると聞いたこと
があります。ですが、歯茎が
弱い人はやめたほうがいいです。

歯ブラシは手で十分みたいです。
何度か歯科医に電動歯ブラシで
磨いたほうがいいか相談しましたが、
すすめてこないですね。
「一本ずつ丁寧に磨く。歯を横の部分も
ブラッシングする。デンタルフロスで
歯ブラシではとれない汚れをとる」。

基本的なことですが、
歯科医からいわれたことを
そのまま回答しました。

回答No.2

deepdiver555

虫歯の予防は、歯磨きしか無いんですよね。
私は電動はお勧めしません。
仕上げに使うなら良いですが奥歯や歯の間はどうしても手磨きには叶いません。

届きづらい奥歯は歯ブラシのヘッドが小さいものが良いです。
奥歯磨き用という歯ブラシもあります。
なんなら子供用の小さいものでも良いです。

歯磨きは歯磨き粉は付けなくとも80％以上ブラッシングで汚れを落とせます。
良く磨くためには歯磨き粉は無い方が良い。
歯磨きした後に舌で歯の表面にざらつきが無いか確認するのも歯磨き粉が無い方が解りやすいです。
ブラッシングだけで普通に綺麗にするのに大人でも１０分以上は掛かります。
２本づつ磨くようにしてください。

仕上げに歯磨き粉を使って磨いて、歯間ブラシかフロスをしましょう。
これで完璧です。

虫歯になりそうな場合は、やはり歯医者ですね。
悪くなる前に行った方がフッ素添加するなど対処のしようもあります。

回答No.1

hoge1229

ソニックケアのような電動ハブラシを使い、仕上げに糸ようじなどでフロス除去する。
歯ブラシした後に、ドルツのような口腔洗浄器で仕上げをする。
などでしょうか。