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これ以上虫歯を広げない方法は？
私は虫歯になりやすい体質なうえに歯の手入れを怠っていた為に、奥歯のほとんどを治療しています。 これ以上は虫歯を広げたくないんで、虫歯を防ぐ良い方法ってありますか？。治療した歯も手入れは同じでいいのでしょうか？ ちなみに私が今、行っている歯の手入れは普通の歯ブラシにクリアクリーンをつけて５分ほどブラッシングし、その後リステリンで口をゆすいでいます。
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質問者が選んだベストアンサー
歯医者通院中の者です。 質問者さまと同じく、私も歯の手入れを怠っていて 歯医者に行くのも面倒くさがっていたので・・・（苦笑） ひどい虫歯になってしまいました。 今通っている歯医者さんで言われたのは、 一日に１回、デンタルフロスか糸ようじで、歯間を 掃除することです。歯と歯に隙間があるなら歯間ブラシを 使うのも良いらしいです。 こまめに歯垢を除去することで、虫歯になりにくくなるし 歯周病などの予防にも効果があると言われました。 私の場合、 歯磨き→デンタルフロス（１日１回）→うがい薬でうがい という感じです。 歯磨きも、歯医者さんで正しい磨き方を習って、そのように 磨いているのですが、デンタルフロスで歯間を掃除すると 磨き残しや食べカスなど取れるのがわかります。 参考になれば幸いです。
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- chiezou-yon
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ご自分でのお手入れも大事かと思いますが、それでも歯石がついてしまったり、ご自分では目の届かないところもけっこうあるものです。 定期的に歯医者さんに通って、歯石取りをしてもらったり自分の磨き癖による磨き残しを指導してもらったり、その上でお手入れの方法もきちんと教えてもらうのが一番いいと思います。 治療した歯は虫歯の進行に気付きにくいものなので、きちんとお手入れされていてもやはり定期的に見てもらったほうがいいと思いますよ。
- timeup
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歯も身のうちでして(^_^)、健康度が上がると虫歯は成りにくくなります。 又、フッ素入りを使うと成りにくいようです。 当家の子供たちは、毒物であるフッ素が上水道に添加された国で育ったからか、虫歯になっておりません。歯磨きが嫌いであまりしないのですが。 私は日本育ちですが、海外に出るまで虫歯で大変でした。今は健康度もあがっていますし、フッ素水(^_^;も飲まされていますし、音波歯ブラシのソニケア他を使っています。 日本ではソニケアは高価ですが、此方では店にもよるでしょうが、ファミリー用？本体２本で５０ドル程度ですから、観光でこられたときにでも買われると旅行代の節約にもなります。
- skoncho
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初めまして。スコンチョと申します。(^_^) 歯磨きは毎食後ですか？ もしも夜朝のみなら、昼食後に はキシリトールガムを噛まれることをお勧めします。キシ リトールは虫歯菌を別のモノに変化させて、虫歯になりに くくする効果が期待できるそうです。（歯磨き粉もキシリ デントなどがおすすめ） また、歯磨き粉の使用ですが、研磨剤が入っているものは エナメル質を傷つけ、かえって歯を弱くする場合があるので、 １日に一回位にされるのがよいかと思います。 できれば、その他にもフロス（糸ようじ）、歯間ブラシも ご利用になられた方が念が入ります。
- hisexc
- ベストアンサー率40% (190/470)
ブラッシングの方法にもいろいろありますし、デンタルフロスや歯間ブラシを使うという手もあります。あなたに合った方法はどういうものでしょうか？ 歯医者さんは歯の治療だけでなく、歯の手入れの指導もしてくれるものです。実際に歯医者さんの前で歯を磨いて、磨き残し等をチェックしてくれて、あなたの歯磨きの癖なども考慮して、正しいお手入れ方法を教えてくれます。一度治療目的でなく指導目的で歯医者さんを尋ねてみてはいかがですか？ それと虫歯になりやすい体質との自覚があるのなら、歯が痛くなってからではなく、定期的に虫歯のチェックをすることをお勧めします。ご存知のとおり虫歯は自然に治癒ことはありません。早期発見＆早期治療が一番です。 一般に歯医者さんは半年に一度の検診を勧めている所が多いようですが、せめて１年に一度は検診してもらった方が良いでしょう。忘れないコツは自分の誕生日とか、夏休みの始めとか、自分で覚えやすい日を予め決めておいて毎年必ず行く事により習慣づけてしまうこと。虫歯のチェックのついでに磨き方指導を受けても良いですね。
- k-i-r
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