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奥歯が虫歯にならないようにするには

2015/05/26 15:54

奥歯って磨きにくくて虫歯になりやすいですよね。今なかなか歯ブラシがとどかなくて、虫歯になりそうです・・・。そこで、奥歯が虫歯にならいためのケアなどあったら教えてください。

areoino
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デンタルケア
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専門家
高島美祐（@okabc594roheri）歯科医師

2015/05/27 18:37 回答No.3

areoinoさま、はじめまして。短期集中治療の神谷町デンタルクリニック、院長の高島　美祐と申します。奥歯のプラークコントロール、難しいですよね。歯ブラシがなかなか届かないところ、確かに虫歯になるリスクがとても高いです。（そうして、虫歯だけでなく、歯周病が進行するリスクも高いところです。）ただ、奥歯を磨くときのコツやポイント、道具の選び方などを知ることによって、磨きやすくなる場合もあります。（例えば、上の奥歯のほっぺた側を磨くときは、お口を大きく開けるのではなく、閉じ気味にする、など）専門家としては、そういった磨き方を教えてくれる歯科医院を味方につけることをお勧めいたします。歯ブラシの持ち方や力加減、動かし方など、正しいプラークコントロールの方法は、意外に難しいものです。また、ご自分で１００点を目指すのは難しい場合もありますが、専門家を味方につけて、日ごろ、ご自分では難しいところなどのフォローアップをしてもらうようにすると、良い状態を長く維持していただけると思います。プラーク（最近の塊）は、バイオフィルムの上に繁殖していくといわれています。バイオフィルムがない状態を維持できることが、お口の健康を維持するうえで望ましいですが、専門的なクリーニングをお受けになっていただいた後でも、お手入れが難しい状態が24時間続くと新たにバイオフィルムが作られてしまうといわれています。専門的なクリーニングをマメにお受けいただけるのが理想的ですが、市販のマウスウォッシュにも、バイオフィルムに効果があるといわれているものもありますので、歯ブラシ、フロスのあとに、そういったマウスウォッシュをお使いいただけると、より効果的かと思われます。 areoinoさまのお口の健康の一助となりますことを、心より望みます。短期集中治療の神谷町デンタルクリニック高島　美祐