吐く時苦しくないのですか？

質問

こんにちわ!!
私は過食嘔吐に悩む中学三年生です。
食べ物を、半端ない量を食べていた時期、太りたくない!!!と思い、そこから始まりました。
でも、最近喉をこするためか喉が痛くなります。はれてるってわかるんです。
過食嘔吐の皆さんはどうですか？はれていますか？
私は吐いた後は安心感というか、そんな気持ちなのですが、吐いてる最中はいたいです。楽な吐き方はないでしょうか？

回答No.6

ku-ramo2

「吐いて痩せる」で検索するとわかると思いますが、本当に危険なことですよ。
そう言いながら、私もやめられないでいる一人ですが・・・。
楽な吐き方・・・、「食べたい！！」気持ちのなか、合間合間で頑張って水分を取り、
吐く前にもせめて1リットルくらい水分が取れるように。
いざ吐こうとする時に、おなかがパンパンで水分が取れないようでは、
楽には吐けませんよ・・・。
吐く前に1リットルくらい水を飲み、体をジャンプしてチャポチャポいわせて、
ゲップを我慢して、気分を悪くさせて・・・、
そうしたらかなり楽に出ます。

でも、本当に、命が危ないですよ。
私も続けていて痩せはしました。
でも、手足が痺れてきたり（低血糖？）、頻脈になったり、足がむくんだり、
動悸がしたり・・・。
死ぬ方もいるそうです。

私には子供がいるので、この子たちを残してそんな死に方はできないと思い、
せめて毎日吐くのはやめようと思いました。

生理が止まったって、元に戻せます。
でも、死んでしまったら何にも戻せないですよね。
死んでもよいの？
死んでもよいから痩せたいですか？

若いうちの過食嘔吐はまだ大丈夫なのかもしれないけれど、
わたしのように40歳をすぎてしていると、
はっきり死の危険を感じられます。

おばさんからの心からの忠告です。
人生は生きていると本当に素晴らしいことがたーっくさんあります。
そして、痩せているとおしゃれもできて本当に嬉しいです。

でもだからって、毎日毎回吐くのはやめなさい！
せめて1日おきとか、それくらいは食べたい気持ちを我慢しなさい。

過食嘔吐とうまく付き合いながら生活できるのかなんて、
私にもわからないけれど、
毎日毎回しているとそれは明らかに、精神病であり、
命をちじめます。

普段は節制をしてダイエット生活して、がまんできなくなったら、
１週間に１回か２回吐いて・・・。

でないと、金銭的にも身体的にも精神的にも、
本当にダメになってしまいます。

まだ中学生でしょ・・・。
これから素晴しい未来が開けているのです。
もったいないことしないでほしいな、って思います。

長文、申し訳ないです。

何とか一緒に頑張ろ！

回答No.5

wa_aw_sorashi

過食嘔吐を繰り返す人の多くが、えらが張って不細工になっています。思い当たる芸能人はいませんか？宮沢りえさんなんかそうですよね。吐くときの異常な顎の開きが原因なのかどうかは知りませんが、いま成長期のmiQさんが吐くことを繰り返すと骨格に異常が出る可能性もあります。一度変わった骨格は帰られません。大人になって自然に体重が落ちても、ほほが窪んでやつれた感じになるということです。やめるなら今です。
あと腹部に異常な力が入るために痔になりやすいと聞きました。その上、自分では気が付いていないかもしれませんが、吐いたあとの息はけっこう臭いです。

過食嘔吐が普通のことだと思わないようにしましょう。
どうにか治して欲しいと思います。相談するのが嫌なら、図書館にいけば体験本などがあります。何か参考になることが載っていると思います。

回答No.4

noname#6868

炭酸を飲めば楽に吐けます。
ゲップが出るってことは、吐きやすくなりますからね。
でも、過食症は重症化すれば死に至る病です。
今は軽い気持ちでダイエットしているつもりでも、
精神的な病に発展して、抜け出せなくなり、死んでしまう人もいるのです。
そのへんをよく考えてくださいね。
若いうちは誰でもあなたと同じような経験があるものです。

今は喉が痛いだけでも、ずっと続けると手には吐きダコができて、
口の中は嘔吐した胃液で歯が溶けてしまうのです。
皮と骨だけになっても、まだ痩せたいと訴える将来のあなたの姿なんて
誰も想像したくないですよね。

実際には胃の中の物を全部吐き出すなんて無理なので、
結構胃の中には残っているものなんです。
どれだけ辛い思いをして（本当に吐く瞬間は胃腸が口から出そうだし、
めまいがしそうなほど吐くって辛いことです）吐いて
たくさん吐いたような気になっても、実際の量って大したこと
ないものなんですよ。苦労の割には…。

ちゃんとダイエット（カロリー制限など）することが先決ですよ。
そんなことやっても痩せませんから。
女性は誰だってその時期は太ってたっていう人がほとんど。
今２０代でどんなにスレンダーな人でも。
それより、中学生なのにちゃんと成長しないことの方が問題じゃないですか。

私のオススメは、ＮＨＫでやっていた体重を毎日朝夕計って、
グラフをつけるダイエットです。
計って記入するだけ。あとはその日の反省点を書くというものです。
自分の体重に対する管理意識が生まれます。
なぜ増えたのか、何を食べたのかを反省するので、確実に目に見えて
減る人は減らせます。
これも数ヶ月続けないと意味がないですが。
ガンバッテやってみたらどうでしょうか。

回答No.3

croissant50

こんにちは。
　前にテレビで吐いて痩せる女の子達のことを見たのですが、医者が「体に深刻な影響を与えるからやめた方がいい…」というようなことを言ってました。
　たくさん食べたいのなら、摂取した以上のカロリーを運動で消費するのが一番いいと思います。
　このまま続けると「軽い身体」にはなるかも知れませんが、「あいつ、いい身体してるよな」と言われるような身体にはならないと思います。

回答No.2

OMB

楽な吐き方を聞くよりもその状況について誰かに相談するべきだと思いますよ。
中学三年生でそのようなコトを続けていると今後の成長過程に影響が出てくる恐れもあります。
今は吐けば安心出来てもこれからどんなに吐いても「まだ足りない、もっと痩せなきゃ」と強迫観念に駆られ止めたくても止められないという状況にもなりかねません。
無理なダイエットは他人から見れば「痩せた」ではなく「やつれた」という印象になります。
「あの子なんか最近やつれたんじゃない？」と陰で言われたければ止めはしませんが、知人で止められず命を絶った子もいるコト、頭の隅にでも入れておいてください。「楽な吐き方」じゃなくて「拒食症」の入り口に立ったコトを受け止めて考えて下さい。

回答No.1

sinnkyuusi

嘔吐という行為は本来、身体の防衛反応であり、自らの意思で行うものではありません。
楽な吐き方など無いと考えてください。

楽に吐くより、楽しく痩せる方法を。