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やりたいこと、好きなことがない
- 30代後半でやりたいことや好きなことがなくなった
- 過去は夢もあり楽しいことがたくさんあったが、今は何も楽しくない自分になった
- 仕事は嫌いではないがやりたい仕事ではなく、他にやりたいこともなく、休日もベッドで過ごしている
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質問者が選んだベストアンサー
家の中がすっきりすればなんとなく晴れやかなすっきりしたような気持ちになります。 まず、家の中のいらないものをしっかり捨てて、家をきれいにしてみてはどうでしょうか。
その他の回答 (14)
みんながみんなやりたい仕事をやってるわけではありませんよ。 しかしあなたはいま精神的にも疲れてるようですので、なにかリフレッシュできるようなことをして リセットしたほうがいいと思われます。
お礼
仕事自体は好きな事ではないですが、やりがいはあります。 でも、いったんゆっくり休みたい…って思います。 何かでリフレッシュ出来れば良いのですが、何をしても充実感がなくて…。 元々何かを作り上げることが大好きでしたが、最近はその想いもなくて。 日々の生活で感動出来なくなって、心がかなり疲れてるな～というのが分かります。 こんなに感情に乏しい自分であることが嫌です。
- aymhfgy
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そうですね。食事を変えることから始められたらどうかと思います。食欲がなくてもクスリと思ってきちんと栄養は摂ってください。 ずっと前ですが、やはりsaku39sakura39 さんのように元気がなくなった人達がいて一週間ほど、自宅を離れてお寺のような所に行き、三食をバランスよく摂ったら、みるみるうちに活力が湧いて来て不調が一掃されたという体験談をテレビで聞いたことがありました。 食事って人生の基本なんです。勿論、睡眠もそうですが。軽い運動と食事と睡眠、これに気をつければ忽ちのうちに体力が回復すると思います。そして体力がつけば心の疲れもとれるでしょう。 心が疲れたら、まず、食事です。 それから、もし、心が疲れたら、普段、どんなに明るい人でもくたびれるだろうということを付け加えてみたいと思います。
お礼
食事、やはり大事ですよね。 実はここ数年で、最高で5kgくらい太りました。少し戻しましたが、体もきついです。 朝は食べる時間がなく、途中のコンビニでおにぎり買って、朝仕事しながら食べます。 昼はほぼ100%コンビニやファストフード。 夜は一応自炊が基本ですが、1品作るので精一杯。 疲れすぎた時は外食、インスタント、コンビニ弁当です。 明らかに良くないですね。 誰か代わりに作ってくれればいいのに～って思います。 でもとりあえず1週間やってみます。
お疲れ様ですね。気力がないときは、まず温泉ですよね。それから温まる家庭料理、こごみのゴマみそ和えや、菜の花科の野菜も温野菜にするといいんですよ。それに旅館で養殖しているところなら岩魚ですね。
お礼
温泉いいですね、大好きです。 車を持ってないので行くとしたら電車なのですが、電車が苦手で…。 車を持ってる友人を誘うのも申し訳なくて、誘えません。 でもやっぱり温泉行きたいな。
人生にそんな時があってもいいような気がします。 恋愛したり、結婚すると 自分の時間なんてなくなりますから、 今のうちにまったり自分の時間 過ごしておくのも悪くないんじゃないかと 私は思います。
お礼
かれこれ数年くらいこんな状況で。 しかもどんどん悪くなっています。 さすがに精神的にもきつくなってきました。 一応恋愛はしてるんです。 相手が忙しい人で、ほとんど会えません。 友達もそれなりにいるのですが、今は友達とも会いたくなくて。
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お礼
昔は掃除や模様替えも大好きでしたが、いつの間にかそれすら面倒くさくなってました。 部屋の片付け、効果ありそうですね。 とりあえず不要品の整理からやってみます。