元カノへの嫉妬心についてです

質問

元カノへの嫉妬心についてです。
私の彼氏と元カノには共通の趣味があり、その趣味のサークルで知り合ったそうで、現在も月２回のサークル活動で二人は顔を合わせています。
私と彼氏との関係 は良好で、元カノにも現在は彼氏がいるので(同サークルの人)心配する必要もないとわかってはいるのですが、
頻繁にLINEや電話で連絡を取っていたり、時折出てくる元カノの話題(今日のサークルではどうだった、あいつのお陰で現在の人間関係が築けた、等)を聞くとどうしても嫉妬をしてしまい態度に表してしまいます。
彼氏にとって、元カノは元カノという存在である前に、一人の大切な友人であるということは充分にわかっています。
ですが、私にはない魅力をたくさん持った元カノの話を聞く度に、元カノへの嫉妬や自分に対して劣等感を感じてしまい悲しくなってしまいます。

サークルでの話や過去の話を笑顔で聞ける、心の広い彼女になるにはどうしたらいいでしょうか。

それと、質問ではないのですが元カノが私に会いたがっていると頻繁に言われます。
毎回それとなく断っていたのですが
今度、元カノ企画で貸別荘へサークルメンバーと泊まりに行くことになりました。
どんな方か会ってみたい気持ちが少しと、上手くお話ができるか不安な気持ちとでモヤモヤしています。

質問らしい質問じゃなくてごめんなさい。
誰かに話を聞いてもらいたかったので…>_<…

回答No.1

blazin

少しずつ、
貴方は心の広い今カノに「なって」いけば良い。
なっていく≒今はまだ未完成。
そう考えれば、
今はまだ一人暮らし（ワンルーム）位の心の広さでも、
そんな自分の事も許せるようになる。
ただね、
嫉妬は誰の事も幸せに出来ない感情。
貴方の事も、
貴方の大好きな彼氏も、彼の元カノも。
そんな嫉妬エネルギーがあるなら、
貴方の彼が心地良くなる方向に使った方が良い。
あぁ貴方を選んで本当に良かった♪
彼に今以上にそう思って貰えるように。
その方向に活かした方が余程彼女としてレベルが高い。
そう言われてみてどう？
嫉妬のエネルギーが勿体無い。
そう思えるようになると、
貴方の方は随分軽くなっていく。
ただね、
嫉妬したくなる理由が明確にあるのも事実。
何か？と言えば、
元カノは私が持っていない魅力を持っている事。
その魅力が、
別れても尚関係として繋がり続けたい。
彼にそう思わせる事に繋がっているから。
何より、
彼自身が元カノの存在感を否定していない。
疚しいものは無い。
それどころか、
自分が今に「至る」のは、
紛れも無く元カノという存在があったからだ。
その感覚に偽りは無いし、とても晴れやか。
晴れやか（曇りなし）な分、
余計な疑いは要らない。
その代わり、
晴れやか過ぎて凄く「大きく」感じてしまう。
私だって、
彼の特別になりたい。
今既に特別席（彼女）に座っていても。
それでも特別な存在になりたい気持ちは続いている。
私も、
元カノ位特別な存在になりたいな♪
貴方は今、
既にその目線も大事に交際しているんだと思う。
それは貴方を活き活きさせている反面、
勝手に比較級を持ち込みやすいもう一つの側面がある。
それは彼のせいじゃない。
貴方も分かっているよね？
そんな元カノのような、
色々な意味で魅力的で出来た彼女と交際した彼が、
私を今カノとして選んでくれた事実。
それ自体が、
貴方なりの「自信」になってこそなんだけれど・・・
貴方は、
そんなに自分に自信がある訳じゃ無い。
だからこそ、
いざ彼の彼女の座席に座ったら座ったで・・・
以前座っていた彼女と私。
そんな比較級で自分を縛ったり。
彼の周りに登場する他の異性、
それがみんな私の座席を揺さぶるかもしれない、
そんな可能性を含んだ異性（敵）として見えてしまう。
そういう感覚自体も、
ある種今の彼氏と付き合っている醍醐味なんだけれど。
それはそれで疲れてしまう時もある。
それでも、
こうして書き込んでみた事を「活かしたい」なら。
嫉妬の炎を燃やすのでは無くて、
もっと活きた方向に私自身のエネルギーを使いたい。
私は、
彼の過去と付き合っている訳じゃ無い。
今の、目の前の彼と付き合っているんだ。
そして、
私は今カノだけれど、
彼氏の管理者じゃない。
私が彼と関わる前の歴史だってある。
それが、
付き合うと決めたからと言って、
急に私の目に適うように映るとは限らない。
お互いに違いがあって当然だ。
そんな違いを経て見つけ合った二人だからこそ。
私はもっともっと、
優しい気持ちで「今」の彼氏に向き合っていこう。
「今」の私と、
「今」の彼が心地良く付き合えるように。
その為に必要なエネルギーを注いでいこう。
自分自身に丁寧に声掛けしてあげても良いよね？
ゆっくりと深呼吸を。
これからも彼と仲良く、バランス良くね☆