どうしたら幸せになれるかな？？

質問

こんばんわ。
かなりネガティブな内容で周りの友達には相談できないのでここに書いてみました。

僕は１年前に地球が自分の為に回っているような感じがする恋愛をし、終わりました。
終わった後すべての事が色褪せてしまい、何をしても満たされない気分です。

自分で乗り越える為に、哲学書みたいな本を読んだり、新しい事にもどんどん参加をしてきました。

よく時間が解決してくれるみたいな事も言われたり、書いてあったりしますが、さすがに１年も同じ状態が続くと・・・

人が信じられなくなって、誰にも心を開けないせいなのか友達や周りの人とも疎遠になっています。（前は結構活発で輪の中心になっていたとは思います。ただ、新しい環境に入っていってできた友達とは・・・）
深く人と関わるのが怖くて、自分の事をあまり深く話さないせいだとは思うのですが、浅い友達になってしまいます。そうするともちろん向こうも段々離れていってしまう気がして。

現在の状況変えたいとは思うのですが、どうしたらいいですか？？
長々と読んで頂いてありがとうございます。
是非アドバイスください。

回答No.3

U-more · ベストアンサー

哲学書を読まれた、とのことですが、
哲学、宗教、心理学などもっとたくさんの本を読んで、
さらにはもっとたくさんの分野の本を読んでみてはどうでしょう。

人はhoumuzuさんのように困難にぶつかっていろいろな方法で乗り越えようとしますよね。
新しい恋愛をする人もいるし、趣味やスポーツに没頭しようとする人もれば、
じっと時が解決してくれるのを待つ人もいるかと思います。

それとは逆に自分自身を見つめなおす、という方法もあると思います。
まさに哲学ですよね。
ソクラテスは「悪妻は哲学者を創る。」といいましたが、
困難も哲学者を創ると思います。

哲学書を手に取ったということは、
後者の方がhoumuzuさんに向いた解決の仕方なのではないでしょうか。
悩みながら深い教養を身につけ、
どんなことがあっても自分自身や世の中のことを冷静に見れるような力や柔軟な思考を身に付ける、
というのも有効な解決方法だと思います。

最後に、ビートルズの「Let　It　Be」を聴いた事がありますか。
曲もすばらしいですが、詩もすばらしく内容もすごく深いです。
今のあなたにぴったりだと思います。
ぜひ聴いて、歌詞も吟味してみてください。

お礼

勉強になる言葉ありがとうございます。
「Ｌｅｔ　Ｉｔ　Ｂｅ」は好きな曲なんですが、改めて歌詞を読みなおしたいと思います。

回答No.4

karakunai

まだ、人との交わりが足りないからですよ。
恋を忘れるには新しい恋、相撲のケガは土俵で直せ～と言います。

哲学書を何百冊読むよりも、人と会い、話し合い、楽しむことです。
楽しみかたが足りないのです。
外に出て、もっともっと人と関わり、優しさや悲しみを勉強しろ、ということです。

たくさんの悲しみの中であなたの失恋の痛みは、どの程度なのか、それ以上の悲しみはどれくらいあるのか、無いのか？
世間は広いのです。時間も限りあるもの。
たかが一年なんて、一瞬のまたたき。

終わった恋を捨てるのではなくて、ジャンプ台にしてやるぞ、と考えたらどうでしょう。
忘れようとすると返って、意識してしまいます。
一度でも素晴らしい恋をしたあなたです、想像力と頭脳と行動力は素晴らしいと思います。
だから、今度はより一層素晴らしいに違いないのです。
天井を見ても、それが限界なんて誰も知らないはず。

もう次のステップは、すぐそこにあるように思いました。

お礼

ポジティブな考え方にもっていけそうな回答ありがとうございました。
実際に行動に移れるようがんばります。

回答No.2

noname#75066

私はあなたのような大恋愛もしていませんし、あなたと似たような経験もしたことがありませんからこんな書き方をすると不快に感じられるかもしれませんが…

　そういう悩みを持てること自体十分幸せなことだと思います。
　私も人付き合いが下手でマイナス思考なため、そのことで悩んだこともあります。でもそれは生活や時間に余裕がある時の話です。本当に日々の暮らしで精一杯になるとそんな甘いことは言っていられません。
　例えば子供が生まれたばかりの頃、泣き続ける赤ん坊をみながら「他に何も望まない、30分でいいから眠らせて！」とそれだけを何度願ったかしれません。
　「なくしたものの数を数える前に、今手の中にあるものを数えてごらんなさい」
という言葉（歌詞かもしれません）を昔どこかできいたことがあります。私は挫折して目の前が真っ暗になったとき、まずそこから始めました。

お礼

なかなか厳しい言葉ありがとうございます。

実際に乗り越えたお話は聞けて良かったです。

回答No.1

ginga3104

たった１年かよ。もっと悩めよ少年！

って、言うのはさすがに酷だとも思うけど、実際、僕は回復するまでに４～５年かかったよ。（自慢になるのか・・・？）

僕が最後の砦として試したのは、肉体の酷使です。スポーツクラブでぶっ倒れるくらいトレーニングしました。空手道場にも通いました。

酸素、さんそぉ～！！って言うくらいに身体を動かすと、何も考えられません。また、まともに突きを食らい、アバラが折れたりすると、息をするのも痛くて痛くて、身体って健康じゃないとダメなんだなーと。

と言うわけで、身体を動かしなさい。働きなさいな。

腹減った。飯食った。うまかったー。生きてるって良いなー。と思えるくらいに。

そしたら、また、新たな展開が出てくると思います。

あー、そうそう、僕も対人関係が苦手になって、気が付いたら誰とも喋ってないって日はいくらでも有りましたよ。そうするとねー、独り言、言うようになるよ。まじで。

結局、誰かと繋がりたいんだね。それを認めると楽になれたかな？

参考になれば幸いです。

お礼

確かに誰かと繋がっていたいですね。
乗り越え方参考にしてみます。（適度にですけど）