不幸や劣等感、劣悪な環境などに腐らされないためには

質問

私はコンプレックスを利用し、昇華したい・劣等感をバネにしたいと考えています。しかし、実際には行き場の分からない怒りや悲しみに苛まれて逆にコンプレックスによる妨害を受けてしまっています（心理学的には実害があるからこそ「コンプレックス」なのですが）。
ネガティブな思いに心を支配されないようにするにはどうすればいいでしょうか。

回答No.1

noname#233330

夢中で行動する以外にはないと思います。
どんなことにもコツがありますから、行動しながらコツをつかんで
自己有用感を高めていくのが一番の近道だと思います。

お礼

ありがとうございました。
しかし、なぜ夢中で行動する以外の解決策がないのでしょうか。行動するためにも、行動の邪魔になるような感情をどうにかしたいのです。