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支配欲求を満たせる活動や考え方
私は無能な人間であるため、表向きは人に従ってばかりいますが、本当は心の中では支配欲求が渦巻いていて、その欲求が満たされず「どうしてこの人は、私の思いどおりにならないのか？」という怒りでいっぱいの状態です。 そこで、そんな支配欲求を満たすことができるもの・ことを教えて頂きたいと思います。ちょっとのことでは壊されないものがいいです。「これをやることを考えると、（誰にも迷惑をかけずに）支配欲求を満たすことができる」という活動、支配欲求を満たせる考え方、などなど、何かあれば教えてください。よろしくお願い致します。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
あなたが他人からの支配を快く受け入れられないように 他人もあなたの支配を快く受け入れてはくれないのです。 思い通りにしたい気持ちは誰もが持っているものです。 だからといって思い通りになることはあまりないと思います。 唯一思い通りになるものは自分自身です。 あなたはいま自分を思い通りにしていないと思います。 表向きには人に従っているのですから。 別にそれがいけないというわけではありません。 でも、自分を思い通りにしていない代償として、他人を支配したい 気持ちを強くしているのかもしれません。 人に従ってるのは何かを恐れているからかでしょうか。 人に従うことを止めることでその恐れと向き合うことになるかもしれません が、実際に向き合ってみるとそれほど恐れるほどのことではないかもしれません。 人に従うことを止めることは自分を取り戻すことです。 だからといって人の意見を全て無視しなさいということではありませんよ。 自分を気持ちよく楽しくコントロールできれば、他人を支配しようとは 思わないものです。
その他の回答 (4)
少し遠回りですが支配欲というのは自分で何かを評価することが出来ない人が欲しがるもののようです。ですから自分ひとりで何かを決定し自分でその結果を評価できるようにすることが一番確実な方法だと思います。あなたは一人で楽しめる趣味をももちでしょうか。
補足
ご回答ありがとうございました。頂いたコメントをもとに、しばらく考えてみましたところ、一人で楽しめる趣味はあるけれど、それを本当には楽しめていなかったなあと思いました。工夫が必要だったのだ、と気づきました。そこでまず、週一度やっている水泳について考え直してみました・・・今までは、せっかくの趣味なのに苦行のような意識でやっていましたが、もっと楽に息つぎできるようにして、ゆったり泳ぐようにしたら、はじめて「自分で自分をコントロールできた」という感慨と共に、水泳を楽しめるようになりました。 この調子で頑張りたいと思います。
- aco1216
- ベストアンサー率32% (42/128)
仮想のもう一人を作ることで、支配的な欲求は満たされるような 気がします。 私は、ネットゲームで欲求を昇華させている部分があります。 好きなファッションをし、好きな行動をする。 好きな仲間と一緒におしゃべりをし、もう一人の自分を演じるというんでしょうか…。 そこまで、深く考えてはいないですけど…。 ゲーム（仮想世界）で欲求はある程度満たせると思います。 LVを上げれば、低い人を助ける事（支配）ができます。 自分自身のコントロールも自由自在です…。 しかし、結局は、人は支配できない自分を受け入れるのが正しいと思います。 人はなかなか思うように動いてはくれないですし、動いてくれと思えば思うほど、自分が苦しむ事になります。 その様な解釈もなかなか難しいのですが…＾＾；
お礼
ご回答ありがとうございました。 ゲームはなじみがありませんが、好きなファッション・行動・おしゃべりによって、もう一人の自分を演じられる、というお考えが印象的でした。支配できない自分を受け入れる、難しそうですが、そうできるようになりたいです。
自分を主人公にした小説を書いたらどうでしょうか。 もちろん自分は何等かのトップの設定で。
お礼
ご回答ありがとうございました。 小説を書く才能はありませんが、頭の中で勝手気ままに考えたストーリーをめぐらせるのは好きです。自分にとって身近な、それでいてトップを走っているような、そんな歌手で思い当たる人がいるので、その人になったつもりで過ごしてみようかな、なんて思います。
- myeyesonly
- ベストアンサー率36% (3818/10368)
こんにちは。 そういう欲求不満は支配欲に限らず誰でも必ずあるものです。 それらをそのままにしておけば、いずれノイローゼなどになってしまいます。 現代社会はそういうストレスが非常に大きい社会ですので、何とかそういうストレスを解消させないと生きてゆけません。 私の経験から、そういう解消に最も効果的なのは武道だと思います。 空手、柔道、剣道、合気道などもいいでしょう。 とにかく実際に相手の人間を投げたり、殴ったり、蹴ったり（…言葉は悪いですが、言ってる意味は判ると思います）する事が大事です。 最初は形稽古とか素振りとかばっかりになりますが、体を動かすだけでもだいぶ違います。 何でもいいので、一度、頭の中が真っ白になるまで運動してみてください。 その爽快感の後、渦巻いていたストレスが消失してるのを実感できるはずです。
お礼
ご回答ありがとうございました。 空手はやったことがありますが、道場の人間関係がしんどくなって、やめてしまいました。でも水泳を細々とやっていますので、ちょっと体を動かすことを頑張ってみようかなと思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。 お言葉ひとつひとつが心にしみわたりました。自分を思い通りにしていなかったなあ、としみじみと思いましたので、出来る範囲で「したくないのにやっていた」といったことを、除いていくようにし始めました。そのことによって、他人を支配したい気持ちがなくなればいいなあと思います。人に従うことがいけないわけではない、というお考えも印象に残りました。