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女の子！ダイエット！

小６！女子です～ あんまり痩せ体型じゃないんです・・・。 友達がみんな細くて困ります。 私は、156.5cmの43.5kgなんですが、38.5kgまで痩せたいんです。 ダイエットの方法を、私に合った方法を、教えてください。

みんなの回答

回答No.2

BMIで計算しても17です。十分に標準です。 これ以上痩せてはいけません。

  • bari_saku
  • ベストアンサー率17% (1827/10268)
回答No.1

その身長体重なら、多少厳しめに数値が出るローレル指数でも113の「やせぎみ」です。 よってあなたはこれ以上やせてはいけません。健康に影響が出ます。 お友達は「細い」のではなく「やせすぎ」です。本当はあなたを含め、全員が標準体重くらいになるまで増やすべきかと思いますが。

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