便秘解消目的でガムを食べてから下痢に

質問

普段はガムは全然食べない人間です。
１０日ぐらい前から便秘解消目的で１日2～4粒キシリトールガムを食べるようにしました。
毎日ちゃんと便秘は解消され、順調だったのですが、
ここ数日便秘解消というよりは緩くなり、本日下痢になりました。
胃がムカムカして何も食べる気になりません。
当然ですが暫くガムは控えようとおもいます。
他に何か気をつけるべきことや注意事項などあれば
教えていただけたら幸いです。お願いします。
後は、どうしたら早く回復するでしょうか？

回答No.3

noname#203384

キシリトールガム以外のガムをかめば下痢は解消されますよ。

回答No.2

貧乏 じじい（@bimbohjijii）

健康な人であれば、キシリトールガムを1日に２～４粒程度で便が緩んだり下痢になることはまずありません。（ガムや人にもよりますが、便が緩むとしても、最低でも１０粒以上であろうと思います）ましてや胃がムカムカするというのもキシリトール食べすぎの症状ではありません。便が緩んだり下痢をしたのは何か他のことが原因ではないでしょうか。

キシリトールガムが原因の下痢ならば、ガムをやめれば翌日にも下痢は収まるはずです。下痢が収まらない様であれば、医師に診てもらうのが良いのですが、通院する時間が取れないようでしたら家庭常備のお腹の薬（たとえばビオフェルミン、正露丸など）を試すのも一つの手です。しかしそれで治らないようでしたら通院をお勧めします。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

あまり食べすぎない方がいいようです
http://jobless-fish.com/375
４粒ですとびっくりするほど多くないとは思いますが
体質的に合わないんでしょうね

常温か暖かいお湯や
スポーツドリンクを飲むようにしてください
http://www.lotte.co.jp/qa/gum.html