ダンスがうまく踊れない・・・

質問

自分は踊り全般がとても下手で何を踊っても盆踊りになってしまいます。
下手を意識すると更に動きがぎこちなく固くなりひどい有様に。

本格的なダンスではなく、リズムに乗って体を動かすことは、どうすればうまく出来るようになるでしょうか？

ちなみに子供の頃はスキップができませんでした。
歌はそんなに音痴でもないと思います。

回答No.2

noname#14581 · ベストアンサー

ダンスを少しかじっているものです。
リズムが取れないという意味だったら的外れかもしれないですが、踊るとき肩が不必要に上がっていたりしないですか？盆踊りタイプっていうとそういうイメージなのですが・・・。
かっこう悪い人の中に肩が上がる人が多いです。そういう人は肩や腕・足だけを動かしていて体幹がコントロールできていないので言わば芯が飾りに振り回されている状態で格好悪いです。
スキップにしても走るにしても体幹を意識すると走りやすいですし。どんな動きをするにしても体幹のコントロールができていなければ格好悪いです。
腹筋・背筋・胸筋の意識を持つと動き安いですよ。最低限の筋力も必要です、体幹を少し鍛えるだけでも違うと思います。
もし肩上げタイプなら肩を下げる意識をするだけでも意味はあるし。
ラジオ体操程度でも上手い下手は現れるわけですからそういう簡単な物をこつこつと格好良く動けるようにすると言うのもいいと思います。
リズム感の問題だとしたら、早いリズムの方がリズムを取りやすいので早いリズムから慣れていくのがいいですよ。
あと動きたい動きがきまっているなら動きやすい速さで確認してから実際のリズムでできるようにするのもいいですよ。
あとは思いっきり動くこと！いさぎ悪いのが一番格好悪いですよね、頑張ってください☆

お礼

体幹ですかあ～、イメージとしては体の中心線を常に意識するって感じでしょうか。
あ、あと特に肩上げタイプではないと思います。
全般的に動きがぎこちないっていうか、リズムが取れないっていうか・・・
頭で考え過ぎるっていうのも原因かもしれないなあ。

色々参考になりました。どうもありがとうございます。

回答No.3

noname#22761

ダンスやっています。

音を大きめにかけて、自分で口ずさみながら体を上げ下げ(要するにリズム取りです）するのが一番良いかな？と思います。

リズムに合わせて体を動かそうとするんじゃなくて、気持ちよく曲を聴きながら動くように体を動かしてください。自然にリズムって取れてるはずです＾＾

クラブとかに行って、感性磨くのが一番手っ取り早いけどね☆うまくノってる人を見るのが一番☆

お礼

回答ありがとうございました。クラブは恐ろしくてとても行けないです・・・自然体が一番ですよね！

回答No.1

noname#25358

リズムの取り方というのは意外に難しいもので、「バンドやろう！」と一念発起した程度の人間にはたいがいできません。

　この練習法でもっとも簡単なのは、好きな音楽を聞きながら足踏みをする方法です。

１．ＣＤに合わせて歌う
　簡単ですね。

２．ＣＤに合わせて足踏みをする
　最低１分以上続けてみてください。
　割とすぐできると思います。

３．歌いながら足踏みをする
　やっぱり１分以上続けてください。
　案外難しいと思います。

　この方法だと基礎の基礎くらいの練習にしかなりませんが、現状を確認する方法としてはいいんじゃないかと。

お礼

回答ありがとうございます。これくらいなら簡単そうですね。でもリズムがいつの間にかずれてしまう。リズム感も天性のものでなく、練習で身に付くものなのでしょうか？

参考になりました。