夜の過食

質問

こんばんは。高３女子です。
まさに週末の深夜の過食です。
今日の朝と昼を抜き夜に過食です。
リッツの２５枚入のものをふた袋
食べてしまいました。
止まりません。ふとりますよね。

ついこのあいだまで、拒食状態で
今は回復期です。
心療内科の先生には標準体重に戻れば
過食は収まると言われました。

身長１５７体重３５から
現在は３８まで増えました。

今は後悔と罪悪感でいっぱいです。

このままふとったらどうしよう。

怖い。死にたくなります。助けて下さい。

回答No.1

noname#202858

以前より大分軽くなりましたが、私も生理前やストレスを感じた時は過食に悩まされます。いまは標準体重ですが、あと10キロ痩せたいです。数ヶ月前は今より10キロ痩せていて、精神も安定していました。でも、外野はもっと太りなさいって言うんですよね？正直耳を塞いでました。今も、今の体重がいいと言われると耳をふさぎます。あなたの気持ち、よくわかります。健康で明るく過ごせればいいんですよ。毎日体重計に乗って、時々検査を受けて、健康を保ちながら体重も維持してください。命の母ホワイトやトウキシャクヤク散が過食を抑える効果がありますよ。お互い頑張りましょう！