身長についての悩み 真剣です

質問

今、身長についてとても悩んでいます。

なぜかと言うと、もうのびないかもしれないからで す。

小学6年生で162cmあります。

ですが、先程調べますと、早く思春期が来たら早く 骨がくっついて身長が低身長になってしまう。と記 載されていました。

僕は、小4で陰毛が生えはじめ、小5で腋毛が生えは じめ、声変わりをしました。

思春期ニキビも小5のころからでてきています。

せめて、175cmはいきたいです。

もう伸びないのでしょうか。

運動は授業でしかしていません。睡眠はできるだけ 11時からとるようにしています。 ストレスは結構たまっています。

目標の175cmになるためには、何をすればいいです か？ストレッチは今日始めました。

回答No.1

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一番よいのは10時に寝ること。
勉強等は朝起きてやる。

後は、必要な運動と栄養を摂ること。

あと4，5年は伸びると思うよ。
寝ればね。