成長期終わっても身長伸びる可能性はありますか？

質問

僕は中学3年の男子です。身長は161cmくらいで下の毛も脇毛も生えています。また声変わりも既にしています。手や足の大きさも小さく、両親の身長も母親163cm、父親165cmくらいです。やっぱり僕はこれ以上伸びないのでしょうか？学校でもかなり小さい方で悩んでいます。せめて165cmくらいは欲しいと思っているのですが、どうしたら成長期終わっても伸びるでしょうか？詳しく教えてください。

回答No.4

otazuneman

25歳の朝飯前までともいいますが。牛乳飲んでも、変わりません。運動しましょう。

補足

回答ありがとうございます。どんな運動がおすすめでしょうか？

回答No.3

chiychiy

＃２です。

11時くらいにはねたほうがいいでしょうね。
7時に起きるとして8時間です。
でも、そんなに寝てたらというのでしたら、受験が終わってからでも
いいと思います。

お姉さんが160cmならお姉さんもあなたも
まだ伸びると思いますよ。

これら参考にしてください。

https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/141.html

https://www.meiji.co.jp/sports/savas/savasjunior/training/training1.html

https://happylifestyle.com/19637

お礼

丁寧な説明ありがとうございます！だいたい7時間から8時間は寝るようにしたいと思います！サイトまで貼って頂き本当にありがとうございます！！参考にさせていただきますね。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

＞どうしたら成長期終わっても伸びるでしょうか？詳しく教えてください。

いや、まだまだ成長期ですよ。

まず寝る子は育つというのは本当で
受験勉強あるかもしれませんが
睡眠を十分にとることが成長につながります。

身長は結構大人になっても伸びますよ。
20歳過ぎても伸びてましたから。

幸い、あなたのお母さんは女性では平均以上です。
あなたが特別小さいわけではないので
ホルモンの関係で小さいわけではなく
これから伸びる可能性があるということです。

お父さんよりも、お母さんの遺伝子を引き継ぐことが
多いので。
でも、年代的にお父さんよりは大きくなりそうですよ。

因みにきょうだいとかはいないのですか？

補足

ほんとですか！？少し安心しましたw ありがとうございます。だいたい何時間くらい寝るのがベストなんですか？兄弟は姉がいて姉は160cmくらいです。

回答No.1

hiodraiu

そもそも成長している時期を成長期って言うわけですから、成長期が終わったってことは、そこまでってことじゃないですか。質問にある、「どうしたら成長期終わっても伸びるでしょうか？」ってのは矛盾してますよね。

中学3年生ってことですから、もう少しはいけるんじゃないでしょうか。恐らくですが両親を超える程度まではいけるんじゃないですかね。

補足

回答ありがとうございます。成長期終わったというのは短い期間で何十cmも伸びる時期という意味で使わせていただきました。なにかこうしておくといいことなどありますか？