スノーボードのターン変な滑り方していたかもしれませ

質問

スノーボードのターン変な滑り方していたかもしれません。
前足を軸にして、前足に重心をかけて後ろ足を滑らせるターンをしていました。ターン？するたびにブレーキがかかってしまいます。

そんなことしなくても屈伸の動きだけでターン出来るんですよね？

回答No.3

ybeat

no.2です。
ひざは軽く曲げるぐらいでいいでしょう。
あまりしっかり曲げすぎてしまうと、体全体の動きがにぶくなってしまいますし、
加重を抜きたいときに、できなくなってしまいますからね。

上達して、カービングが自在にこなせるようになったら、
重心を低くして、安定性重視で高速で滑ることもありますが、
今の段階では、
足は軽く曲げておくくらいでよいでしょう。

『リラックスした、ひげダンス』くらいのイメージです。

回答No.2

ybeat

スノボの指導員です。
あなたがやっているターンは、初期の段階の、ターンの練習に使う方法です。
ターンといえないことも無いのですが、
どちらかといえば、
方向転換というか、ブレーキ操作になる板の動かし方です。

でも、それがいけないかというと、
そうでもありません。

前足を軸にして、後ろ足を左右に滑らせられるのですから、
少なくとも、『後傾』『後ろ重心』にはなっていません。
これは、大事なことです。
スピードに体が対応している、怖がらずに操作できている、のですから上達できる要素が多分にあります。
安心してください。

怖くて『後傾』になってしまう人が１番指導しにくいものですから。

さて、ボードは、基本的に両足に均等に重心をかけます。
ただ、斜面で板が前に傾いていますので、
やや重心が前にあるように思えますが、
あくまでも、『斜面に対して、垂直方向に、均等加重』なのです。

次の段階として、後ろ足を滑らせる操作をゆっくりにして、
まあるく弧を描くように曲がっていきます。
急に後ろ足を操作すると、急ブレーキになりますから、
あくまでも、ゆっくりと操作して、斜め方向に、まあるく曲がっていきます。
両足の均等加重も忘れないようにします。

ひざは、リラックスして、
操作するときに、やさしく軽く曲げます。

ゆっくり、大きく滑らかにボードが曲がっていき、乗っているあなたが安定していたら、
それが正しいポジションです。
左右ともに、できるように練習してください。

今のあなたに必要な練習は、
リラックスして、両足加重で乗り、
ゆっくり、大きく、滑らかに曲がっていくように、板を操作する練習です。

うまくなれば、
いろんな方法でターンできることも、わかってきます。
屈伸だけでも曲がれるし、
重心移動だけでも曲がれるし、
腕の操作だけでも曲がれるし、
前足の操作だけでも曲がれるし、
いろんな方法があります。用途によって使い分けの仕方もありますよ。

では、参考までに。

お礼

指導員の方ですか。アドバイスありがとうございます。

坂の角度がきつくなければ怯える事が無くなったので、後傾にならなくなりました（笑

なるほど。ターンの時も両足均等加重で滑るのですね。
今までの練習方法としてはフロントサイド→一瞬直滑降→バックサイド・・・と忙しく後ろ足で舵を取っている感じです。大きく曲がるという練習はしていませんでした。

あと、足って軽く曲げるだけでよろしいのですか？

回答No.1

chiychiy

こんにちは

＞前足に重心をかけて後ろ足を滑らせるターンをしていました。ターン？するたびにブレーキがかかってしまいます。

前足に重心をかけたらブレーキになります。
基本です。
初心者が怖くて腰が引けると後ろに重心がいくので
余計スピードが出ます。
これとは逆のことをしています。

スノボーは荷重抜重でターンしていかないと上手くできません。
よく彼女とかに、「だから、ここで腰をひねってターンだよ」
と教えている人がいますが、あれは最悪です。

一つ言えることは、下手なスケボーをしていると
感覚だけで滑ろうとしてしまいますので
基本を身につければ、綺麗に速いスピードで滑れるようになります。

下記サイトが判り易いと思います。

基本に忠実に上手になってくださいね。

http://howtosnow.com/howtoride/short2/LV2short/LV2short.html

http://dqnsnowboarder.com/tag/LV4

お礼

アドバイスありがとうございます。

早速サイトを見てきました。今年はうまく滑られるようにがんばります！