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栄養ドリンク
近く、資格試験を控えているのですが、総時間５時間の試験（午前２時間午後３時間）で、後半頭が疲れてきてミスが出やすいので困っています。 ３時間くらいしっかり頭を働かせれるような栄養ドリンクがあれば、ぜひお教え頂きたいです。 宜しくお願い致します。
- je77
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- 栄養・サプリメント（健康）
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ぶどう糖ですね。 少量ずつ袋入りになっているものがあり、それをふでばこの中なんかにしのばせてます。キャンデーみたいな感覚で食べられるので、人の目を気にせず補給できます。 ちょっと癖のある味ですが、本当に必要なとき、つまり疲れているときほど美味しく感じます。染みわたる感じがします。ぜんぜん疲れてないときにお菓子がわりに食べたときは本当にまずかった...なんとも不思議なものです。 "ぶどう糖"で検索かけると詳しいサイトや販売しているサイトがいっぱいみつかるので、みてみてください。 でも私の場合はだいたい試験の前日は徹夜しているので、"アスパラドリンクMAX"、愛用してます。徹夜しててもその日の夜8時くらいまでは持ちこたえられます。
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- ko-pooh
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3時間という時間は保障できませんが、砂糖（チョコレートや飴?）が脳を活発にするそうです。 CMでもこの言葉はやたらアピールしている企業もあるくらいなので実証済みだと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私もテレビで見たことありますねぇ。 勉強の合間にチョコレートを取り入れてみます。 ありがとうございました。
栄養ドリンクを飲むよりも、「アミノ酸」を摂取したらどうでしょう？ 栄養ドリンクは、やはり栄養補給と「体」のほうに回ってしまいますが、「アミノ酸」の種類によっては、脳の疲労を取ったり、集中力をUPしたり脳の伝達物質に働きかけるタイプも有りますので、栄養ドリンクよりアミノ酸をお勧めします。 私も、試験の前とかだと飲んだりしてます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど、アミノ酸ですかぁ。 言われてみれば、アミノ系飲料を飲んでるときは勉強がはかどってるかも。 科学的根拠があったんですね。 試験当日に限らず積極的に取り入れるようにします。 ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 参考ＵＲＬ見させていただきました。 安価でいろんなものがあるんですね。 もっと早くに知っとけば！ 早速購入してみようと思います。 アスパラドリンクＭＡＸも試してみます。 ありがとうございました。