たくさんの方々の意見を聞きたいです！！

質問

今日は、少し嫌なことがあり
少しだけ落ち込んでいました。

でも大丈夫！明日はきっとなにか
ひとつでもいいことがある！
わたしはいつも、そう考えてから
布団にはいります

次の日になっても忘れられない時も
ありますが…。:(

なにか嫌なことがあって
落ち込んだ時、皆さんは
どうやって乗り越えていますか？

回答No.2

IDii24

淡々と暮らす。
幸か不幸かこの年齢になると一年はものすごく早い。いいことも悪いこともあっという間に過ぎていきます。何が起きても流れていく。それが時間であり人生で、これからも死ぬまで続く時の流れの一点と思うと、毎日の最低限に必要な食べる、寝る、働くを淡々とこなし、時を待つのが一番だと思います。

回答No.1

elmes3

私ならまずは寝ますね。眠れないのであれば音楽を聴く。
お酒が飲めるのであれば、飲んでみる。
それでもモヤモヤが晴れないのであれば、思い切って信頼できる人に相談というか愚痴ってみてはいかがでしょうか。