歯軋りの治し方について

質問

私は、歯軋りをするようで睡眠時間はしっかりとっているつもりでも、朝起きると肩がこっていたり、やたらと疲れています。何か根本的に治す方法はないのでしょうか…

回答No.4

himeyuri · ベストアンサー

一度、歯科医に診てもらってはいかがでしょう。
歯が磨り減ってる、顎関節症など、いろいろなことを一応診てもらってみては・・・と。

私自身も歯軋りをするようです＾＾；
（たまに「あぁ歯軋りしてるなぁ」って寝ながらわかることもある。時に隣で寝てる奴がチョップしてくるし＾＾；）
自分で対策が出来るのは枕を外す・・・ですね。
高い枕だと余計に首にも力を入れないといけないし、歯もくいしばりますからね。
枕を外すと肩こりも少し楽ですよ＾＾
試しにしてみてくださいね＾＾

お礼

枕を外すって意外でした。簡単にできるのでやってみます(*^_^*)ありがとうございます。
歯医者さんにも行ってみます。私もチョップされる前に…(~o~)

回答No.3

miumiumiu

噛み合わせを直してもらうか、
歯を抜いてもらうか、
マウスピースを作ってもらって、それを口にくわえて寝るかでしょうね。

私はマウスピースを作ってもらいましたが、
くわえて寝るなどできず・・・、
噛み合わせを直してもらいました。
（歯を削ってもらいました。）

お礼

ありがとうございます。歯を削って噛み合わせを治すと歯軋りも治るんですね。私もマウスピースは無理っぽいですね。

回答No.2

QuiQuiQuiRin

うちの妻も歯軋りをします。

本人も気づいていなかったようで、結婚し私から指摘され、歯科医師に診断されました。
相当削れてしまっていたようです。

そこで指示されたのは、根本的に治す方法というのではないのですが、「ナイトガード」（製品名なのか一般名詞なのかわかりませんが）というものです。

各人の歯型に合わせて透明な樹脂のような型を作り、歯の上にスッポリかぶせるというものです。

原始的ではありますが．．．．

ただし重大な問題点があります。
個人差もあるのでしょうが、どうもこのナイトガードを装着すると、異物感があって妻は眠れないそうです。
結局、ほとんど利用されていません。

なお、保険適用です。

お礼

ありがとうございます。保険適用ってうれしい情報です。早速、歯科医師に相談してみます。

回答No.1

sumo

歯のかみ合わせとか顎関節症なども疑われます。
私の場合は、奥歯の高さが合ってなかった時にぎりぎりとやっていました。
　そこで、歯科で調節してもらいました。
　矯正歯科とか審美歯科で見てもらえば、確実に治ると思いますよ。
　歯並びひとつで、肩こりや頭痛が治るから不思議ですよね。

お礼

素早い返答ありがとうございます。私は噛み合わせも悪いし、大口を開けると顎が“カクカク”なるので両方かも…って不安になりました。歯って大切ですね。早速、歯医者さんに行ってみます。