コラーゲンが少なくなる、、、。

質問

コラーゲンは何処から生成されるのですか？

回答No.3

kotoko

コラーゲンは、動物の身体にあるたんぱく質。
皮や骨をはじめ内臓、血管壁、角膜もコラーゲンで出来ています

　http://www.nip-col.co.jp/collagen/page/n220collaNani.html

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q3/20000830.html

お礼

返事が大変おそくなりました。
赤ちゃんの時のα-コラーゲンがずっと続くと良いのですがね、、、。ホームページも参考になりました。
また機会があればお願いします。

回答No.2

noname#24736

コラーゲンは肉や魚の骨・皮などの部分に多く含まれています。
下記のページを参考にしてください。

コラーゲンやエラスチンを摂るための料理 http://www2.plala.or.jp/eddie/BeautifulForever/BF001.htm#(3)　コラーゲン、エラスチンの補給方法

コラーゲンについてhttp://www.foods.co.jp/cheers/rika/rika5.html

お礼

返事が大変遅くなりました。
年齢と共に少なくなるので今から早速ためしてみたいと思います。ありがとうございました。

また機会があればよろしくお願いいたします。

回答No.1

ajaja622

骨付きの肉などにも含まれてます。
カレーやシチューなどの煮込み料理をする場合
手羽を使ったりしてはどうでしょうか？

私は、鶏肉派なので手羽をよく使うようにしてます。

お礼

返事が遅くなりました。
私もお肉の中ではとり肉に目がありません。
手羽先などには多く含まれていると聞いた事が
あります。

カレーとか良いですね。

また機会がありましたらよろしくお願いいたします。