職場で風邪ひきさんがいると、必ず、うつります・・・対策は?
風邪ひきさんの側にいると、必ず、風邪がうつります。。。
食事も気をつけていて、弁当持参ですし、
食事事にVCサプリも服用します。
睡眠時間は6~8時間でシッカリとっています。
風邪への免疫力が上がるといわれるエキナセナを服用し
(2週間服用したら1週間休止のサイクルを繰り返す)
1日、30分のウォーキングもしています。
外出から帰ると、うがいと手洗いは必ずしますし、
職場でも、満員電車に乗るので、
職場について直ぐに、うがい&手洗いをして業務につきます。
でも、隣の席の方が、ゴホン・ゴホン。鼻ズルズル。
熱がないので会社に着てるそうですが、
マスクもせずに、風の症状を出していると、
私は、風邪を引いてしまいます。
家庭でも、旦那か子供が風邪を引いていると、
寝室を分けてもらうなど、家庭内でマスクをするなど
対策を講じています。
家庭では徹底的に行うと大丈夫ですが、
職場では、どうしても、同僚や上司にマスクして欲しいとか
席を替わりたいなどとは言えず、8時間以上、
その場で過ごすためか、風邪をもらってしまいます。
私は風邪を引くと、どうしても長引いてしまうので
本当に嫌です。
今回も風邪を引いて1週間目です。
風邪の後期ですが、喉は痛いし、鼻も気になります。
病院へ行っても中々、完治しません・・・。
職場で風邪引きさんがいても、風邪をうつらないで済む方法を
ご存知の方、教えてください。
お礼
人のいない山の中で暮らすようなあてもないですし、日常の生活もしていかないといけません。 新型インフルエンザやO-157が流行った頃、私はあまり危機感がなかったのに対して、世間ではマスクの買い占めがあったり、家以外のトイレは使わず手洗いを徹底したり、消毒をこまめにするなど、皆神経質になっていました。 今回のエボラ出血熱は、簡単に治るような病気ではなく、死の伝染病です。世界的に広がっているところで、自分も罹る可能性があります。 それなのに世間ではしらっとしていて、私の危機感との温度差を感じます。 皆が騒いでいないから、大したことないという風潮なのでしょうか?私の方が心配しすぎなのでしょうか?
補足
万が一、パンデミックになった時は山にこもろうと思います。 ありがとうございました。