上手くいかないとムキになったり怒るのを治す

質問

こんにちは。
ぼくは何かに対して自分なりに取り組んで準備して、結果が悪いと起こったり、ムキになって「いや今度こそは」と成功するまで続けてしまう癖があります。

上手くいかないことが続くとよく他人のせいにもしてしまいます。他人のせいばかりにしていると自分の成長はないと意識するようになったのが最近です。

いちばん今治したいのが、うまくいかないとイライラしてしまうことです。
どういった考え方を意識しておくと失敗するたびに頭に血を上らせずに冷静に客観視できるようになるでしょうか？

イライラし、また同じアプローチで「いや、さっきはだめだったけど今度こそは」と同じミスを繰り返さないようにしたいです。

もっと頭を柔軟にしたいです。

回答よろしくおねがいします。

回答No.4

noMnoL3

「完璧主義」ってヤツですね。

プラスに作用してる分には向上心があってとても良いのですが、マイナスに作用するとキレ易く見るからに不機嫌なので、正直周りからするととても関わりずらい存在です。

100点を目指して努力する事はアリですが、毎日同じ事をしていてもその時の状況・体調・運で100点に近い日もあれば０点に近い日もある訳です。
他人のせいでそうなる事もあれば、自分のせいでそうなる事もあるのでお互い様。

仕事でも何でも必ず上には上がいます。
謙虚に自分は中級クラスと位置付ければ60点で上等、運良く80点なら上出来ではないですか？

そもそも機械ではないですし、人間一人の力なんて本当に微々たるもの。
仕事だって恋愛だって一人で出来るものでもないですよね。
どんな時も自分は輪の一片と思う事です。

周りと協力し合って、上手な人は下手な人をフォローをし、折れる所は折れ、譲り合って、他人の良い所を真似してみる・・・を心がけてみて下さい。
大人げなくイライラする事もなくなりますよ。

最近は他人のせいにしなくなったとの事、本当に良かったです。

お礼

回答ありがとうございました。

「自分は輪の一片」このお言葉はとても良いですね。
周りの人との支えあいを大事にし、失敗はつきものだと意識したいです。

回答No.3

hide6444

トーマス・エジソンの名言に

わたしは、決して、失望などしない。どんな失敗も、新たな一歩となるからだ。

という言葉があります。

答えは考え方を変えるだけでいいのです。

性格は変えられないから、考え方を変えましょう。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

nooooo

「いや今度こそは」と成功するまで続けてしまうのは、基本的にはいいことでは？　人のせいにせず、イライラしなければいいだけで（人のせいにするからイライラする）。失敗したときは、「これでひとつ成功に近づいた」と思えば？

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

obrigadissimo

【三つ子の魂 百まで】で、そうした性向や
性格を変えるのは困難ですので……そうした
ことを考えるよりも、望んだ結果が得られなかった
原因等を鋭く検証してみることではないでしょうか。
ミスがあったとしたら同じミスが起きないように
シッカリ歯止めをかけておく等のアクションをとることで
ネクストステージでは望みの結果が得られるように
環境を整えたり準備をするようになるでしょう。

ネクストステージまでの時間がない場合は、
気持ちの切り替えが大切になります。
スパッと気持ちが切り換えられるのも
男の重要な器量の1つですよ。

易怒性、易怒癖があるようでしたら、
早期に、クリアしたいですね。
Good Luck！

お礼

回答ありがとうございます。

おっしゃるとおり、「結果をよく検証して次に活かすこと」がぼくには欠けていると思います。「これだけやったんだから間違うはずが無い！」といううぬぼれのような、自信過剰のような、失敗なんて有り得ない、みたいな頭の固さの裏には失敗の分析とその対応が無かったんですね。だから同じ失敗を繰り返していたのでしょう。

今後は性格よりも、失敗から学んで次に対処することを忘れずにしていこうと思います。