失恋しました

質問

交際１年の彼が フィリピンに１ヶ月留学したのですが その際現地のフィリピン人を好きになったから と言って 先日私が身を引きました。その別れ話の時に遠距離恋愛になっても彼女とは心がつながっていて 毎日Skypeで会話してる
とか言われました。私はそんな事聞きたくなかったです。彼の言葉が胸に突き刺さり穴が開き虚しいです。留学中にも彼は私に連絡をくれてましたし 帰国後もデートして 熱く接してくれていました。交際も彼の方からの度重なる猛アプローチでした。私も彼の事が大好きになり大切な存在でした。留学中は彼には もうフィリピンに恋人がいて私は二股をかけられた末に捨てられました。別れて以来つらくて きつくて どうやって前に進んだらいいかわかりません。彼を追うつもりも待つつもりもありませんが 今一人でいるのが辛すぎます。気持ちをどう切り替えればいいですか？気持ちが不安定で 乱雑な文章になり すみません。弱い私に アドバイスをお願いします。

回答No.2

blazin

切り替えようとするのではなくて、
自然と切り替わるのを信じて前に進んでみる。
信じて進むという事は、
進む時点で完全に切り替わっていなくても良いんだ、という事。
進める根拠は既にあるんだよ。
それは、
貴方が自らの言葉で書いているように、
彼を追うつもりも、待つつもりも無い、という事。
頭ではその方向がこれからの私なんだと思っている貴方。
ただ・・・
何と言っても心がついていかないんだよ。
貴方が弱い訳じゃ無い。
今の貴方には、
時間差で色々な整理が強いられている、という事。
その時間差（時差）が、「差」がきついんだよ。
たとえば、
彼は基本的に貴方に猛烈アタックをしていた人。
度重なる熱い彼を感じる事で、
貴方は彼の中に「本物」を見い出す事が出来た。
そんな彼に煽られるように、
貴方も時間差で彼が好きになり、
最後はおそらく貴方の方が気持ちが大きかった位。
彼は、
貴方に対してはギリギリまで熱い自分で対応していた。
既に遠距離になって以降、
貴方も感じるような下降線があり、
その先に別れがあり、その先に別の上昇線（今の彼女）がいたなら・・・
それはそれでしんどいけれど「分かりやすい」でしょ？
私に冷め、今の彼女に惚れたんだな、と。
切り替えの節目が何となく分かるから。
でも、
彼はギリギリまで貴方にも惚れている自分で対応していた。
ギリギリまで貴方に変化が少ない風に振る舞っておきながら、
彼は貴方から、今の彼女への「乗り換え」を宣言した。
冷めた彼を感じた時は既に、
新しく温めている関係を持っている状態（今の彼女）だった。
貴方からすれば、
急に昨日のような今日が成立しなくなってしまった感覚。
しかも、
彼は今の彼女との繋がりをとても熱く語っている。
その熱さは、
ほんの少し前まで私に対して注がれていた筈・・・
それが既に、
今の彼女に向けられ、
刹那のものでは無いと力強く宣言され・・・
貴方からすれば、
自分が知っている彼と、
別れようと言ってきた（身を引かざるを得ないと感じた）彼。
それが全く別物のように感じてしまうんだよ。
貴方が彼を追わないし、
待たない（待てない）のは、
彼の中に以前の彼を見い出せなかったから。
中途半端に貴方への迷いや良い顔をしたら・・・
おそらく貴方は今でも彼にしがみ付いている。
何故なら、
彼の中にまだ以前の彼を探せるから。
追えないし、待たないのは探せないから。
すっかり好意（関係）の衣替えをしてしまった彼がいる。
私はまだ、
彼の匂いが染み付いた洋服を着ているのに・・・
彼にはもう異国の匂いがたっぷりするんだよ。
その匂いを彼は今凄く大事にして、抱きしめている。
貴方は今、
彼の匂いが染み付いた服を着替える段階にある。
でも・・・
染み付いた匂いは簡単には消したくない。
そう思うと、
着替える必要があるのに、まだ着続けてしまう。
季節も肌寒くなりつつある。
心が薄着にはなりたくないんだよね？
理想は更に彼の匂いがする服（気持ち）を着たい。
でも脱がないといけない。
新しい服を見つけないといけない。
今の貴方の心はその段階なんだよ。
切り替える必要性も理解しながら、
一方ではまだ現実を受け止め切れていない（心の時差あり）。
切り替えようとする自分にも踏ん張りを創ってしまう。
急に彼氏という席が「空席」になってしまった。
熱く熱く求めてくれた彼が席を満たしていた分、
彼が退席した後って凄く閑散として、寒く感じるんだよ。
夏が秋を経ずに冬になったように感じてしまうんだよ。
それは貴方の弱さでは無い気がする。
ただね、
貴方も感じたと思うけれど、
彼は貴方を失うリスクを「負えた」んだよ。
中途半端さえ選ばなかった。
それは重たい事実。
どちらにも良い顔をしようと思えばもしかしたら出来た。
でも、
彼はそれを選ばなかったんだよ。
あれだけ熱く熱く求めていたもの（私）を手放せる彼・・・
その事実はとても苦しくて、しんどいもの。
でも、
手放せてしまうという事は、
私が中途半端に期待出来るものも無いんだ、という事。
貴方に以前伝えていた気持ちも真実。
でも、
それが持続していなかった彼。
今の彼は、
以前貴方に求めたようなものを今の彼女に求めている。
貴方は彼じゃない。
彼のような入れ替え（住み替え）って理解出来ないんだよ。
どこまで考えてもね？
考えても出来ない事をしているから、
貴方と彼は付き合い続ける事が出来なくなったとも言える。
ゆっくりと深呼吸を。
貴方は１人じゃない。
彼氏とは別れたけれど、
彼と付き合う前の貴方もいるし、
今の貴方を支えてくれている周りの人たちもいる。
今こそ空を見て、周りを見渡してみる事。
世界を狭く括ってしまわない事。
今年は後３か月ちょっと。
今年中は少し心がモタモタするんだと思う。
それでも、
季節の変化に対応していく中で、
自分自身の変化（別れ）にも対応してけるようになるんだよ。
無理に切り替え切り替えと焦らなくてもね？
改めて深呼吸を。
これからの貴方自身を大切にね☆

お礼

返信ありがとうございます。
読んでいて涙が止まらなくなりました。優しい言葉が ただただ心に染み入ります。
今は何をしても脱け殻みたいな自分です。今一人でカフェにいますが 隣にフィリピンの方が座っています。彼の彼女とは全く別と わかっているのに 心が痛みます。 頂いた回答何度も読み返しています。泣けてしまいます。優しさが本当にありがたいです。

回答No.1

aymhfgy

今は失恋の痛みに辛い毎日を送っておられるだろうとお察し致します。

しかし、後から考えた時にはこういう彼とは別れて正解だったと深く悟れる日がきっと来ると思います。

新しい恋人をつくり、元の恋人にその新しい人と心がつながっているというようなことをぬけぬけと言うような人は無神経で誠意のかけらもない人だと思います。

気の毒ですが、そのフィリピンの彼女もそのうち、貴女と似たような運になるだろうと思われます。

次々、次々、気が移りやすく、次々と女性を好きになるような人は恋愛の根なし草のようで一人の人を大切に思い続けるということが出来ないのです。

今は辛くても、そういう男性と縁が切れたということは幸いなことなんです。

元気が出て来たら新しい恋にチャレンジして頂きたいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私も彼の事頭では誠意の無い人と思うのですが 心がついていけません。
心が壊れそうで 辛いですが 何だか
ご回答を読んでいると 少しだけ元気になれそうです。結婚したいと言われてましたが 結婚して 海外出張先で現地妻つくられるより 今別れて よかったのですね。 新しい恋ができる日がくるのでしょうか？そうなれたら嬉しいです。私の気持ちを代弁してくださる回答ありがとうございます。本当は彼に不誠実さ をせめたり フィリピンの人とも長く続かないわよ！と言ってみたかった です。黙って別れて もやもや倍増です。本当に励ましと暖かい言葉ありがとうございます。

補足

お時間あれば 返信ください。
恨み言言わず 綺麗に別れを受け入れたつもりですが 本音は「フィリピン女性に騙されて金づるにされて お金なくなれば捨てられればいい」とか「日本人と結婚したいから つきあっているだけだ 彼はわかっていない」とか すごく嫌な事を思ってしまいます。自分の心が だんだん卑しくなりそうで 怖いのです。フィリピンの彼女が彼に飽きられ捨てられる事より 彼がフィリピーナ(あえてそう表現させてください)に騙されて捨てられればいいと思います。こんな風に思うのは やはり私は今 まともじゃないですよね？心ガタガタですよね。愚痴ばかりですみません。何かアドバイスなり お叱りの言葉宜しくお願いします。私も人の不幸を願いたくはないのに 今は とても嫌な自分が自分の心を支配して 苦しいです。