- 締切済み
中2男子です陸上400をしています
僕は中学で陸上400をしています 僕は100、200にたいして400がおそいですどうしたら速くなれますか？ 下にタイムを書いておきます 100 12.54 200 25.59 300 42 400 57.7 800 2.14 です よろしくお願いします！
- tomoqki2001
- お礼率10% (5/47)
- マラソン・陸上競技
- 回答数1
- ありがとう数10
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- s06984
- ベストアンサー率41% (7/17)
回答No.1
中長距離パートとたまに一緒に練習すればいいかもしれません。 試合前の食事も中長距離選手みたいに消化に悪い物は避け、アミノ酸や梅干しを食べるのもいいでしょう。
