友達への独占欲

質問

僕は今高校三年生で大好きな友達(A)がいます。Aとは高校一年生から仲良くなり家も近かったので毎週休日は一緒に遊んだりしていました。一緒にいる分喧嘩もいっぱいしましたが次の日にはすぐ仲直りしたりして本当に楽しく過ごせていました。

でも二年生の中頃からAが他の子と仲良くしているのを見るとイライラし始める様になりました。遊びを断わられると他の子と遊んでるじゃないかと心配になって、一々理由を聞いたりしていました。

そして断わられたりしただけで僕がイライラしてしまって喧嘩してしまったりしていました。その度に自分に嫌気がさして自分はなんかの病気なんかじゃないのかと思う時もありました。でも気づいたらついカッとなって喧嘩している自分がいました。

そして三年生になって、クラスも離れてしまったのですが、僕のクラスにあまり仲のいい子がいなくて、廊下でAが他の子と仲良くしているのが見えると不機嫌になってAにも不機嫌な態度で接してしまいます。Aは元々社交性があって友達もたくさんいるで、僕が思っているほど僕の事は考えていないんだと思うと余計もどかしくなってしまいます。

そして最近はAもそんな僕に嫌気がさしたのか距離を置かれている様な気がしています。自分もダメだと分かっているのですが本当に苦しくて.......

気持ち悪いと思われるかもしれませんが、本当に自分ではどうしたらいいか分からなくて......どうすればこの気持ちを抑えられるんでしょうか？上手くまとまって無くてすいません。回答よろしくお願いします。

回答No.1

noname#198254 · ベストアンサー

少しAさんを解放してあげましょうよ

このままじゃAさんもあなたも両方息苦しいでしょ。
息苦しい状態で冷静に考えられないでしょ。

しばらくそっとしておいたら、スッキリした頭で考えられます
そのときに冷静に話し合えるようになりますよ。

気持ちを抑えるのは難しいので
カウンセラーのところにいってはき出すのが一番楽ですよね。
我慢してるとおかしくなるのではき出せる良い場所が
カウンセラーだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
今は少し距離を置いています。
また気持ちをリフレッシュさせてから話しかけてみようと思います。
本当にありがとうございました。m(_ _)m