人間関係のことでずっと鬱なのをなおしたい

質問

私は現在高校1年で家から少し離れた学校に通っています。学校では同姓とは明るく普通に話せますが異性とは人見知りが強いせいかまだあまり話せていません。ぼっちなのではなく親しい人とは普通に休み時間一緒にいたり本当はダメですが授業中話したりすることはできます。運動が特別苦手なわけではないですが自分は球技だけは全くできない反面クラスには球技が得意な人がかなり多いので浮いてしまったり、うちの学校には小学校でいう道徳のような授業があり、そこでくじ引きで決まった7人くらいの判に分かれて（明らかに時間つぶしのような）議題を話し合い発表するということをするときに自分以外全部異性ということがあったり、入学からずっと気まづい時間が続いています。被害妄想が強いのかもしれませんが、球技や異性しかいない判になったときは完全にいらない邪魔者になっているんじゃないかと考えることもあります。家が遠いので部活はしていなく同じクラス以外の友達は隣のクラスに数人いるくらいで、同姓と話せるのも偶然きっかけがあっただけで来年からは１人にならないか心配でこれまた憂鬱な気持ちです。以前中学に入学してばかりのとき1ヶ月ほどの間ルックスで軽いいじめのようなものを経験していて自分に全く自信が無いのもあって付き合うなんてこともできなく（1度中2のとき付き合いましたがうまくいかず2ヶ月ほどで終了）夏や年末に恋愛系番組やCMが流れると彼女もできないのかという家族の視線がある気がして暗い気持ちになってしまいます。以前母親に「クリスマスぐらい誰か彼女とかと過ごさないの」と言われたときは本気で家出したかったです。友達はクリスマスを部活仲間か彼女と過ごすだろうし会う人がいないなら必然的に家にいることになるので仕方ありません。

長くなってしまいましたが、このように年中ずっと友達関係や恋愛第一のような回りの考えに圧迫されてずっと鬱です。明るい性格なつもりですがそれは無意識に演技しているだけなのかもしれません。気にしすぎかと思ってもどうしても考えてしまいます。なのでどうにかこんな状態から脱出して無駄な心配をしないで楽になりたいです。どうすればいいか、どうされてきたかなどアドバイスをお願いします。

回答No.2

aymhfgy · ベストアンサー

高校一年というのはどんな人にとっても人生、一番、心がデリケートになり苦しみを極める時ではないかとLR290J1 さんの質問文を拝見して感じました。

LR290J1 さん、貴方はごく普通の健康的な少年ですよ。

ただ、神経が細やかな時期なので当たり前や普通のことが特別に悪いことに感じられて劣等感にしてしまっているんですよね。

お母さんは貴方が可愛いに違いない。そして本当は異性の我が子に恋人が出来るのはどんな親にとっても切ないことなんです。

(まだ、相手がいないんだなあよね)とか息子は(まだ子供なんだ)と思いたい親心が貴方をからかう態度に出ていますね。安心したいんです。心と逆のことを言って安心したいのが本当のお母さんの気持ちです。

それでも、他のことでも時期的に人間関係とか色んなことがLR290J1 さんの心にひっかかって辛いことだと思います。

どうぞ、この時期を無理しないで潜り抜けてください。貴方の悩みは皆の悩みです。性格的には明るくてナイーブで素直な人だと思います。自分で気がつかないだけですね。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

tsufujifuji

うつならどん底まで落ちろ。明るさは、寂しいの裏返しだぞ。そんな寂しがりな自分が嫌か？俺は、寂しがりなんだって自信持っていえ。