姉に対する恐怖心で死にたくなる（長文）

質問

前回似たような質問をしたのですが再度質問させてください。
http://okwave.jp/qa/q8693142.html

前の質問に書いてますが、うちは私と母（認知症）と姉の三人暮らしです。
父が多額の借金を遺して急死したため、先祖から受け継いだ家土地を売って借金を清算し、借家に引っ越しました（今年の春）。
最初に借金問題を相談した弁護士が依頼案件放置して事態が悪化し、自宅が競売にかけられたり金利が膨らんだりしたため、後で亡父の知り合いに紹介してもらった弁護士に何とか問題を片づけていただき、引き続き最初の弁護士に対して金利分などを賠償するように交渉してもらっています。

私は10年以上前からうつ病・対人恐怖症・パニック障害・睡眠障害などを患っていて、現在も通院治療中です。
また、最近になって心臓や子宮の病気、喘息なども発症しました。
父の存命中は休職していたこともあったのですが、生活がくるしいこともあって車通勤可能なところを探して現在パートで働いています。
パートとは言っても一応9時～17時のフルタイムで、日曜日のみが休みです。

姉はコールセンターでシフト制で働いていて、平日に休みを取れるため、認知症の母を病院に連れて行ったり弁護士事務所に行ったりするのを任せています。
※私が前の職場にいた時は私が平日会社を休んで行っていたのですがそれが原因で解雇されたので、今は姉が平日休むようにシフトを出すことになりました。

そういうわけで表向きの仕事は姉がやっているのですが、代わりに私は会社から帰った後家事をしています。
母は認知症でほとんど何もできないので、お風呂掃除や洗濯、ご飯の用意、ゴミ捨てなどを私がしています。

ですが姉に言わせると「家のことは全部自分（姉）がやっている」そうで、私がやっていることは考慮の対象にならないそうです。
先日、姉が休みの時に、私が平日どうしても役所に行けないため、役所の用事を代わりに行ってほしいと頼んだところ
「お盆が近くて忙しいのに全部私にやらせるのか！あんたは何もしていないのに！」
と逆上して大喧嘩になりました。

というのも、引っ越した後の片付けがまだ済んでおらず、お盆に親戚が仏様のお参りに来るというのに（うちが本家なので）、家が散らかったままなので姉は私にそれを全部片付けるように言っているのですが、私がまだ片付けができていないからです。
姉が言うには、姉は夜のシフトを多く入れているので帰りが遅いのですが、私はほとんど残業がなく早く帰るので私が帰ってから毎日片付けをするのが当たり前ということです。

ですが私にも言い分があって、確かに共有のものはお互いに片づけなければならないのですが、元々引っ越して荷物が片付いていないのにどんどん荷物を増やして散らかしたのは、はっきり言って姉の方です。
私は引っ越す時にも物を大量に捨てたのですが姉はモノに対する愛着（というか執着）が激しいので、姉の段ボールだけで私の5倍はありました。
更に、私は引っ越して物を捨てたのをきっかけに日用品以外のものをあまり買わなくなったのですが、自分の好きなキャラクターのグッズなどをネットで大量に注文したりして、それを「しまっておく場所がない」と言って居間に置き、居間が身動き取れないぐらいに物を置いたのも姉です。

そしてお金も、三人分の食料品や日用品などの買い物をするのはほぼ私の方なのに、家を売って借金を返した残りのお金を姉が全部自分の口座に入れていて、買い物のお金が足りなくなって「生活費」として姉に請求すると「無駄遣いしている」「お金をせびっている」と言ってその都度怒り出します。
せめて、法定相続で決められた分だけでも私の方にほしいと言ったらまた逆上して話になりませんでした。

こうやって姉に何か「頼みごと」をすると毎回頭ごなしに怒鳴られます。
その都度私は心臓が痛くなったりして精神的にも不安定になり、薬を大量に飲んでしまいます。
以前はそれで一人暮らしをしたこともありましたが今は経済的にも母のためにも無理です。
とにかく姉が怖くて怖くて、毎日顔色をうかがってビクビクしています。
自傷行為をすることもあり、病院でも相談しましたが安定剤を増やされただけでした。
よく「死んで思い知らせてやりたい」と思うことがあります。
その度に母のことを考えて何とか踏みとどまってますが、死にたい気持ちがなかなか抑えられません。
どうしたらいいでしょうか。
長々とすみません、アドバイスをお願いします。

回答No.5

1329AZ · ベストアンサー

お姉さんは、私は家の事全部を取り仕切っていてとても貢献している。妹には家事をさせている。とお考えのようですね。
お姉さんは会社でのパワハラ上司のように読み取れます。性格上の問題で直すことは困難で、避けることが肝要です。とりあえず精神疾患を悪化させないことが大事で、別居が出来ないのなら衝突を避けるしかありません。
お姉さんは子供のときからの成長に問題があっての心の病気で、人をコントロールせずにはいられず、自分の都合のよいように解釈して相手への何の痛みも感じない病だ。出来るだけ避け、衝突しないように気にしないようにしようとお考えください。自傷行為はあなたの苦しみを分かって欲しくてなさるのですね。お姉さんもお母さんも分かってくれるはずもないので、痛いだけの自傷は馬鹿らしいです。あなたはとてもやさしい心を持っているようです。大丈夫です。自分を責めるのはやめましょう。
お金のことはご事情がよく分かりません。生活費が毎月これくらい不足でどうしようもないと話さなければならないのかもしれません。お姉さんはあなたのお金の使い方で気になっていることを言い立てるでしょう。ストレスが増えそうですね。生活費を出来る範囲に絞るほかないかもしれません。状況が変わるまで、覚めた目で必要なことだけしましょう。

私は電話メール相談をしているカトリック信者です。キリスト教で許すということを考えてみます。許すには通常、与えられた危害に対して謝罪してもらうことと、見合うほどでなくとも償いをしてもらうことが前提になります。しかし悪いと思っていない人は謝罪するはずがなく、許せることも出来ません。この状態は危害を与えられた人間の精神的自由を縛り苦しめます。自分を相手のレベルまで貶めることはないのです。そこで許すのではなく、忘れさせて頂く、その人の悪いことの裁きや改心は神に任せて、自分はもうその人のことをあれこれ考えるのは心から絶つ。あなたの苦しみは神はご存知です、大丈夫です雄雄しく生きましょう。

お礼

ありがとうございます。
私が衝突しないようにあれこれ考えているのが裏目に出ることがよくあります。
そうなったら気にしないようにするしかないのですね。
私は仏教徒ですが大学がキリスト教系だったのでキリスト教のことも少し学びました。
「許す」というのはとても大変なことですね。
おっしゃるように、天に任せて生きるように心がけてみます。

回答No.4

bonjour12

なんか長くて読んでられないのですが、前の回答もああいえばこうゆう状態でせっかくアドバイスしてくれてもあなたが聞く耳持ってませんよ。
生活保護は仕事の面でも精神面でも車が手放せないからムリとか大事にしたくないから市に相談したくないとか言うならもう締め切って自分で解決してください。
じゃあどうしろと？市に相談してみるって1番良い解決策だと思うのですが！相談しない前からできないとか切り捨ててしまってません？
何を望んでいるのかどうしてほしいのかこっちが聞きたいです。
ああいえばこうゆうは回答者にも失礼！！

お礼

失礼ですが役所に相談はしました。
したけど良い解決策が無かった上での質問です。

回答No.3

noname#244462

姉とは言え、人格は別々ですから「他人は変えられない！」の原則通り、これからも変わらないでしょう。

自分のした事、してあげた事をカウントして、損得で考えてしまうとストレスになります。「自分のしてあげた事をカウントしないで、してもらった事をカウントしましょう。」なんて言われます。

捉え方の問題だと思います。

納得できないでしょうけど・・・私も同じ立場なら同じ怒りを持つと思います。でも、うつ病を克服してからは以前よりは怒りは少ないと思います。

逆に言えば、そういう思考が少し出来るようになったから、うつ病が治ったんですよ。当たり前ですよね。毎日怒りを持っていて身体に良い訳ありません。

ご存知かも知れませんが、「認知の歪み」を検索すると参考になる事がたくさん書いてあります。

お礼

ありがとうございます。
「認知の歪み」で検索してみました。
思い当たることがたくさんありました。
おっしゃるように捉え方の問題なんでしょうね…
姉も心の病気なのかもしれません。しょっちゅう「みんなが私を悪く言う」「全部わたしのせいにする」と言ってますし…
損得抜きで「してもらったこと」をカウントするって、簡単なようで難しいですね…

回答No.2

yasuto07

借金問題は姉が握っているなら、ちょうど良いでしょう、と思います。
車はどの程度の車を持っているかわからないけど、普通車は無理でしょうね、ケイハ持っている人もいる様に感じます。

早めに、対処、、された方がいいと思う、貴方の心が壊れる前に、、、なぜ、親の借金を返す話になるのかも、おかしいと思うのに。

家を出るのが良いと思います。

お礼

再度のご回答ありがとうございます。

書き方が悪くてすみません。
借金問題を姉が握っているのではなく、私には借金問題があって自分で返済しているけれども返済に使うはずだったお金を姉が握っているということです。
家を出たら母が姉と二人きりになります。
姉は母にもひどくキツくあたるので母は姉に怯えています。
かといって私が母を連れて二人分の生活費を稼ぐだけの力はありません。
自分も持病を抱えているので私にもしものことがあったらと思うと…

回答No.1

yasuto07

基本的にどうしようもない、深い問題で、苦しんでいることはわかります。質問の長さ、姉、貴方、母の暮らし。

今の貴方はアンビバレンツ、両面価値という精神科用語の狭間で苦しんでいます。

精神科病院にまず、通院していますか、、それは入院病棟がある病院ですか、、、。

そこには、必ず、精神科福祉士と、精神科社会福祉士と呼ばれる方た違います、その人たちとのそうだん。

母を取るか、同居、、、するか、別居、、、するかが問題でしょう。

もう、今や、金はなさそうなので、世帯分離して生保申請をして、別居を考える、通帳は姉が管理なら、借金その他は、姉の問題とする。

一つづつ、分けて考えて、sw、精神科社会福祉士達の手を借りるべきでしょう。

先生には、死にたい、うつだから、休息入院をしたいと申し出る、金のことは、SWや精神科社会福祉士と相談してください。

まずは、貴方の体、心の避難からですね。困難ケースなので、やる気のない医師は、薬しか出さないでしょうね、と思います。

お礼

ありがとうございます。
わかりにくい文章ですみません。

世帯分離はしています。
ただ、父が生前私の名義で作った借金もあり、それを清算するために弁護士からは任意整理を勧められたのですが、そのためには車（まだローンが残っている）を手放さなければなりません。
私は対人恐怖症からバスや電車に乗れず、買い物や通勤は全て車を使っています。
（本当は会社やショッピングセンターも怖いのですがそれは何とか抑えています）
生活保護を受けるのにも車があると却下されるそうなので、それが難しいです…
それに、父が私名義で作った借金も、家を売った残りのお金で返すという話になっていたのに姉が握ってしまって、それも納得できなくて…