連続ですみません。

質問

昨日も投稿させて頂きました。
二度同じことを質問します、すみません。

昨日の学校からの帰りに階段を下っていると急に右膝の裏の
筋が切れたような鋭い痛みが出て歩くのが困難になりました。
昨日からずっとマシにはなったのですが少し痛いです。
それから今日さきほど運動を30分ほどやっていると
右膝内側から裏にかけて痛みだしました。
いまはどうすればいいのかわからずアイシングをしている
状態です。
まだしばらくは病院などいけるようなスケジュールでは
なく、困っています。
どうすればいいですか？
あと、二年ほど前に右膝内側の靭帯を伸ばしてしまっています。

回答No.2

smi2270

時間を作って 病院に行ってください。

今 的確な対処をしないと 一生付き合わなければならない可能性もありますよ。

そうなると 運動どころではなくなり

日常生活にも影響がでると思いますので

お願いですから 病院に行ってくださいね。

お礼

やはりそうですよね。
回答ありがとうこざいました！

回答No.1

1paku

無理に時間をつくってでも、病院。
大きな病院の救急外来でもいいでしょう。
それまで足に負担かけないように。

場所が違っても、2年前にやってるということは、靭帯が弱い体質なのかもしれません。
スケジュールを調整して、自分の健康を守りましょう。

お礼

わかりました。調整して行くことにします。
そうなのかもしれません。。
回答ありがとうこざいました！