Lv37独身です。人間関係（恋愛含む）の相談

質問

皆様、はじめまして。
Lv37の独身（毒身）男性です。
最近、仕事のストレスからか人間関係について真剣に悩んでいます・・・
普通の会社員で主にデスクワークが主体の職種なのですが、自分の課を含め、会社にいる全体の人間を敵視してしまっている自分に最近気づき始めました。
俺ってもしかしてうつ病なのかな？って思うくらいです。
性格上、スイッチが入ると猪突猛進タイプで進んでいる最中に横から口挟まれると基本シカト、しつこいと切れてしまうタイプです。　欠点だと思ってます・・・。　その割に相手の欠点ばかり探ってしまい、「アイツだってそうしてるし」とか「アイツはこういってたし」で問題が出てるとそれを自分の中で許容する免罪符にしていままでやってきた感があります。

恋愛もそうで、20代前半には異性に困ったことにほとんどありませんでしたが現在5年以上彼女がいません。というか・・・家族や回りの環境等を考えいい加減結婚相手が欲しい・・・というか子供が欲しいと思ってきています。
30くらいのころ彼女と別れ、独りでいることに楽を感じ、自分の好きなように遊んできて気づいたらこの年でした。
会社の人間だけではなく、異性にも見る目が厳しく例えば若い独身女性と話す機会があったとして、「はじめまして！」と声かけたときに相手が俺の目を見ずに「ど、ども・・・」って感じで答えてるとイラっとしてしまい。上手くやっていけない（この子は礼儀がなってない）と判断してしまいます。
会社の新しい子が入ってきても「おはよう！」って声かけても「おはにぃうhふぇます」と”おはようございます”を何言ってるかわからずすれ違う子を見るとこいつもダメだ・・・と会社でも特に距離を近くしたいという感情もでてきません。
あ、もしかして俺って怖がられてるのかな？とかキモい男とかおもわれてるのかな？とか自己嫌悪にも陥ります。
友人関係も少ないです。（回りは既婚者ばかりなの有り、後輩がメインな友人関係）
会社も、恋愛も40前には落ち着き、多少のストレスは覚悟の上ですが今までのままではいけないと
思ってます。　これからの俺はどうしたらいいと思いますか？　ご教示願います。

回答No.4

kokomarimo

ご自分でも自分の欠点がわかってらっしゃるんですね。
ならそこを少しずつ気を付けていけば良いと思います。

まずは感じの良い人間になるようにしましょう。
忙しい時に話しかけられても無視しない、キレたりしない。
一人、友人でも会社の同僚でも上司でもいいので、感じの良い人を見本にするといいと思います。
色んな人をいっぺんに見本にしようと思うと疲れるので、一人に絞ります。

その人ならこんな風に対応するかな、と真似してみます。
俳優になったつもりで。
そのうちそれが板について自分のものになります。

恋愛や結婚は無理してするものではないと思うので、とりあえず出会いの場にだけ行ってみてはどうですか？
そこであなたが惚れて「この女性に選んでもらいたい！」と思えるようになれば正解です。
その女性に好かれようと努力することで、考え方もかわっていくでしょう。

お礼

返事ありがとうございました。　遅くなって申し訳ありません。
誰か一人に絞って自分が好印象の人間を真似て演じてみる方法、とても興味が出ました。

唯一社内で「よくこの人は気分を顔に出さないで丁重に誰にでも接しているなぁ」って思う人物がいます。その人を研究してみたいと思います。

出会いの場へは最近は社内で同じ境遇の人間がいまして、その人から街コンに付き合わせられたりして行ったりしてます。やはり現状どんな若くて今風の子を目の前にしても自分の自虐的な感情と相手の揚げ足取る思想が特に楽しめず、好意をもつ異性も出てきません。

まずは自分の中身をどうにかしないとですね。ありがとうございました。

回答No.3

maary

自分の書いた文章を読んでみて、
こんな人が周りにいたらどう思いますか？
彼女や友達ができると思いますか？

自分さえよければそれでいい、
そんな気持ちでは、敬遠されます。
もっと周りの人をよく見て、人の悪い部分ばかりを見るのではなく、
人のいい部分を探して下さい。

回答No.2

noname#195600

偉そうですし、あんた何様？
と思います。
こいつは（俺に対する）礼儀がなってないとか、
欠点を探したり、敵視したり…

お寺とかで奉仕系の修行とかセミナーありますよね？
ああいうのに参加してみたらいいと思います。

自尊心が肥大しすぎです。

回答No.1

aki3101

人の話を聞く人になりましょう。
飲みに行くとひたすら自分の話しかしないおっさんがいますが、見ていて痛々しいです。
相手に話をさせましょう、ひたすら聞き役に徹しましょう。