ストレス？

質問

ハタチのスーパーのレジ部門で働くフリーターです。

私の働いてるスーパーは正直客層が悪いです。入った時はあまり気にしていなかったのですが最近ではレジに人がくるたびにイライラしてしまい顔にその表情がでてしまいます。
最近ではレジに入るたびにおえってなってしまい吐かないのですが吐きそうになるのです。。。休みのときもバイト先に用があるため向かっているとおえってなってしまい吐かないのに吐きそうになってしまうといった症状に悩まされています。これってただのストレスですよね？

今まで何個かバイトしてきたのですがこういった症状がでるのは初めてです。職場にはたしかに嫌いな人はいますがほとんどの人のことは大好きです。

回答No.2

177019 · ベストアンサー

「ストレス性の神経症」のような感じですが、貴方はやはり働く身、またそこで働いてお給料をもらっている訳です。ですから貴方自身がお客を振り分けたり選んだり出来ない事は分かっていると思います。この仕事を長く続けるのであれば私は心療内科でカウンセリングを受けた方が直りが早いと思います。内科や外科のように費用も高くはありません。また他に自分に合った仕事を見つけて転職の道を選ぶならすぐ辞めた方が良いと思います。

回答No.1

blazin

ストレスでもあるし、「反応」でもあるよね？
私の働いているスーパーは客層が悪いんだ。
そう強く意識し始めるようになって以来、
イライラする人たちに向き合うんだ（向き合わなければいけないんだ）。
レジに入る段階で、
貴方の中にはそういうスイッチが入ってしまう。
しかも、
貴方は殆どの人の事は「大」好きでしょ？
大好きの反対語は大嫌い。
貴方は進んで人を「大」好きになれる人なんだよ。
だからこそ、
好きになりたいのになれない時・・・
嫌だな、嫌いだな（なんか感じ悪いな）・・・
一旦そう感じてしまうと、
今度は大好きの反対の「大」嫌いに近い感覚が生まれやすい。
人を「大」好きだと思える感覚はとても心地良くて明るいじゃない？
逆に、
あ、私この人たち「大」嫌い・・・
そう思ってしまう感情ってとても心地が悪いんだよ。
しかも、
客層というアバウトな対象（感覚）だからこそ、
嫌だなという感覚が何だかモッタリとして重たい。
この人が特に嫌だとか、
この人がどうしても嫌いでは無いから。
漠然とした感覚の方が心って重たくなるんだよ。
それが反応にもなる時がある（⇒おえっ）
人を大好きになれる貴方だからこそ、
なれない相手には逆に「大」嫌いのような、
それに近いイライラや息苦しさが生まれてしまう（事もある）。
それは貴方だから起きている症状なのかもしれない。
確かに客層は悪いのかもしれない。
でもね、
貴方がレジを打つのは客層じゃないんだよ。
あくまで一人一人。
その人が購入するものに対して。
一々その人たちの印象で「時価」を付けている訳じゃないから。
貴方は、
誰が相手でも丁寧にやっていく。
別に無理に好きになろうとしなくても良い。
ただ、
好きになれないからといって、
じゃあ嫌いになる必要も無かったりする。
レジで関わるのはほんの一瞬でしょ？
イライラがあっても、
そのイライラも「溜め込まず」に処理していくんだよ。
ゆっくりと深呼吸を。
誰も貴方に嫌な思いを「させよう」、
イライラと「させよう」なんて思っていないよ？
してしまう事もあるけれど、
していない時間の方が長いんだから。
大好きだと感じられる人たちに貴方は守られているし、支えられている。
その大切な事実を忘れない事。
改めて、
自分自身にもう少し優しい目を☆