食事への興味の持たし方

質問

３歳になる息子がいます。食事を持って行くと「うわぁ～ご飯だ～！」と初めだけは調子がいいのですが食べ始めると他に気が散って時間がかかり困ります。自分で食べるのも初めだけです。テレビを切っていると「アンパンマン見る」等と言い始め、だめだと言うと泣いてしまいご飯どころじゃなくなります。なのでしぶしぶテレビやビデオをつける始末。そうすると今度はテレビに気を取られて口が動きません。それに食べ物も自分の好きな物しか食べません。どうしたら、色んな食べ物を食べ、ご飯に集中して楽しく食べられるようになるのか教えて下さい。

回答No.3

asbell · ベストアンサー

こんにちは。
ウチにも３月で３歳になった息子がいます。
ウチも３歳になる前まではご飯を食べるのに時間がかかりました。途中で遊んでしまったり、食べるのが止まったりで、毎回だいたい３０～４０分くらいかな。
なので。ウチはお腹が空かせるようにしました。間食は決めただけにして、お腹が空いて我慢できなくなる前に、早めのご飯にしています。
テレビを見るのも「絶対見ない！」と決めたら泣かれても絶対つけません。見るのならもうご飯は終わりにします。なので、ほとんどご飯を食べずに終わる時も時々ありました。でも３歳を過ぎた頃からは聞き分けが良くなり、食べてからテレビを見ることができるようになってきましたよ。
そうするうちに、最近では、段々集中できるようになってきて、一気に１５分くらいでぺろっと食べてしまいます。
好き嫌いはまだまだある年頃ですよね。ウチも色々食べるのはこれからの課題です。
一つ一つゆっくりクリアーしていけばいいと思いますが。

お礼

ありがとうございました。大変参考になりました。テレビもこれからは意志を強く持ってつけないようにしてみます。泣けばつけて貰えると思われてるかもしれませんね。おやつも変な時間に欲しがっても絶対あげないようにしてみます。

回答No.2

kevinkun

ご飯どころじゃないといって、テレビを付けても結局
食べませんよね。

「うわぁ～ご飯だ～！」と食べ初めてから（可愛い姿が目に浮かびます）気が散るまでどれほど食べてるか分かりませんが、飽きてきたようでしたら思い切って食卓を片してしまいましょう。

決まった時間におやつをあげているならそれだけで、次の食事までにお腹をすかせるようにするわけです。

もう三才ですから（食べないとお片づけ）がだんだん分かってきますから。

好きな物も嫌いな物も、一つのお皿（かわいいお皿）にちょこっとづつ盛るのも良いかもしれません。

お礼

ありがとうございました。もう少し心を鬼にしてみます。そして興味を持たせる工夫をしてみます。参考になりました。

回答No.1

elkiti

おなかがすいたら食べるのでは？
おやつにお菓子やジュースなどを与えていませんか？
それでおなかがふさがるとごはんなんて食べないですもんね。

また、テレビを付けるようにせがまれても、絶対に付けない事だと思います。リモコンでピッて電源が入ってしまう事を３歳なら分かっていると思うので、コンセントを抜いてしまう！
「ゴハン食べないと電源入らないんだよ、お母さんもテレビ見られなくて困ってるんだ。ゴハン食べたらテレビ付くらしいんだけど、食べてみてくれない？」
子供だましですが、だませると思います。

でも、やっぱり一番はおなかをすかせている状態でゴハンを食べる事だと思いますよ。

お礼

ありがとうございました。結構ガミガミ怒るだけだったような気もするので、少し気持ちに余裕をもって、演技をしたり、おだててみたり、子供にやる気を出させるように工夫してみようと思いました。