つる、こわばるの違いは…

質問

なんでしょうか？

たまに足の指や手の指が1本だけグイっと曲がったり、ピンッと張って戻るまで数分かかります。

痛みはあります。
足の指がなったときはおかしくなった指の骨からふくらはぎの裏（丁度真ん中、骨の部分）膝に向かってあります。

指も肘近くまであります。

これはつると言う意味なのか、こわばるという意味なのでしょうか？

回答No.1

jzajza

手の指がつる、足の指がつるという表現が適切です。
筋肉のけいれんによって起こります。

こわばるは、頬がこわばるなど硬くなるという表現で使われます。