最近元気ない

質問

二年程前に統合失調症をわずらいました。今は、移行訓練にいっています。
なんとか訓練にはいっていますが、休日はごろごろしています。
昔は休む暇がないくらい働いていました。辛いことは多かったですが、楽しくもありました。職場に恵まれたせいでしょうか？
その後転職し業務についていけず、パワハラみたいになり退職。その後家庭の事情もあり病気になりました。
いま訓練にいっていても、私のことをいろいろいわれているようです。前職で相当いろいろありましたから。
今は自分に自信が持てないし、友達も少ないし、訓練校で知り合った人は半分以上病気がひどい人ばかりです。
趣味もないし、早く死にたいなあとすらおもいます。旦那と二人暮らしですが、旦那は物にたいして欲があり、家は物置状態です。精神的にも参ります。
私の人生ってなんだろうとすら思います。生きていてあまり価値もないようです。子供ももう無理だし、何を頼りにいきて行こうか悩んでいます。昔みたいにとはいいませんが、前を向いて歩いていけないものでしょうか？

回答No.2

noname#217538 · ベストアンサー

＞いま訓練にいっていても、私のことをいろいろいわれているようです

言わせておきなさい。腐れかぼちゃが口をきいていると思えば良いんです。

しかし世界中人の話が好きですよね。私は海外にいますが、どこに行っても　シーとかヒーとか聞こえてくる。酒なんか入った日には女もトイレで大声で他人の悪口。周囲の彼、彼女の話題ばかり。話題が他にないかわいそうな人たちなんですね。最も話題に出るということは、何かしら注目されているんです。自信を持ってください。もしかしたら嫉妬かもしれませんね。でも嫉妬するよりされる方がずっとマシですよ。

お子さんがいなくてもペットはどうでしょう。命には変りありません。可愛がる事で親子のような愛情が生まれます。保健所から動物を引き取ると良いですよ。命を助け、可愛がる、子供がいなくても十分にあたたかい心が通じます。ものは寄付したり少しずつフリーマーケットなどに出されては。焦らなくていいです。きっと前を向けます。私もかつていろいろありましたが、今は懐かしく思えます。何とかなっていくものです。しっかり訓練して頑張ってくださいね。

お礼

温かい言葉ありがとうございます。病気になってから人の笑い声などはとても気になります。昔はそうではなかったんですがね。自分に腹がたってきますよ。
なんとか脱出できればとおもいます。

回答No.3

inochi_bf

自身の楽しみや幸せを人生の目的にしてしまうと先がありません。
もし理解できれば、すべきことが見えてくるかもしれません。
あなたは間違いなく必要とされているので自信を持ってください。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

ace001

昔に働きすぎで「燃え尽き」ちゃったんですか？

いろいろな経験をされているようですが、
今までの人生を整理してみてはどうでしょうか？

なんで、がむしゃらに働いていたのか？
どうやって旦那さんと知り合って結婚したのか？
なぜパワハラみたいになったのか？

ご自身で自信が持てないのは
ここまで積み重なっている過去の歴史が
はっきりと認識できないからではないでしょうか？

病気だからできないのか、
できないから病気なのかわかりませんが
進むためには過去を整理し過去に学ばねばなりません。

お礼

回答ありがとうございます。おっしゃる通りだとおもいます。