21歳大学3年男です。どうしたらいいでしょうか

質問

一昨年に母親が自殺未遂をして以来自分の中で塞ぎ込んでしまいました。
未遂で終わり命に別状はなく安心しましたが、そういった変化に自分が気づけなかったのがなんだが悲しいです。
周りの人にこういったことは相談しづらく、何をしても心の中では常にモヤモヤしてました。
軽い鬱になってしまい一年間休学してしまいました。今年になって復学しましたが、それまでの大学生活の人間関係が希薄になってしまいました。
最近はずっと独りになってしまい余計に悲しいです。またこういった状況になった自分の弱さが情けないです。
どうしたらいいでしょうか？何かアドバイスをお願いします。

回答No.7

demerger · ベストアンサー

敢えて

「喝っ」

母は、母、
質問主様は、質問主様です。
別人格であり、別の人生です。

人は、自分の人生で、耐えがたい苦痛に見舞われることは、
非常にしばしばあり、
生きることに疲れることも、確かにあります。

ですが。
為すべきは「自分自身が自分の為すべき事を為す」

母は、母。
自分は自分です。

母上が自殺を試みられたこと
許して、受け入れてあげてはどうでしょうか。

それを・・子供が我が身を責め苛む理由にしてしまっては
母上が・・立ち直れません。
自分が犯した過ちを、さらに日々・・見せつけられ、
罪の自覚を押しつけられる日々になりかねません。

母上を責めたいですか？

そうでないなら。
母は、母、
自分は自分。

切り離して、
自分の人生を歩いて。
自殺をはかった母を
許して、受け止める度量を

自分の中に持つ努力をしてはどうでしょうか。

それが。母にも、質問主様にも
拓かれる明日になるように思います。

お礼

おっしゃる通りです。自分は自分、一番大事なことを見失ってました。今の私を見てたら母は余計に悲しみますね。
回答ありがとうございました。

回答No.6

yama891

母親様の事は、母親様の事で、お苦しみがあるのは、そうでしょうが_貴方様ご自身の人生でも、
(1)就職活動をしなければいけない時期。(2)社会人への脱皮する自覚を持つ。(3)恋愛願望満たす
等色々な事があるでしょうに、自分自身の悩み事_苦しみを、只_ネットへ逃げるだけで何もはじまるかい。ざけんな。自分で考える_孤独も試練で人を頼るより、頼られる事目指せばいいが。

お礼

自分の人生でのやらなきゃいけないことがたくさんあるのに、こんなんでひるんでる場合じゃないですね。ありがとうございました。

回答No.5

inochi_bf

役に立つかどうかわかりませんが、「いのちの大流」を調べてみてください。
もし理解できれば、「自分」が何者で、家族とは何か、はっきり見えてくるかもしれません。
それから、あなたがすべきだと思うことを行動に移せばいいだけです。

お礼

「いのちの大流」を教えていただきありがとうございました。
自分の為すべきことを見つけ、それを為せるように前進ですね。
ありがとうございました。

回答No.4

hucha

私と似た感じですね。私は今年短大を卒業して、会社に内定する前日に母親の自殺死体を第一発見しました。言い訳ですが、母親の自殺を苦にそのときに内定した会社に就職しましたが、就職した会社の意味がわからず最近退職しました。
母親の自殺未遂は生まれた時からよくあったので、自殺死体を発見した時はまだ生きかえると思いました。しかし、検死の結果自殺となりました。いまでも母親を呪っています。母親は二度と許しません。まさか、私の卒業間近で自殺するなんて思いませんでした。しかし私は母親の自殺はすぐに受け入れました。友達や先生にも隠さず打ち明けました。話すだけで辛いだろうとは言われましたが、母親の自殺を呪ってそのバネで前を向いてました。私が母親を呪うのは、母親の子ども(私含めた三兄弟)は母親が経験したことないような病気をしました。とくに私は奇形児だったので色んな差別をされてました。それでも前を向いていたので、親は私より強い心で生きてほしかったですね。
しかし、最愛の肉親を呪うのはあまりよくありません。貴方は貴方なりに前を向いてください。ただアドバイスと言えば…過去を引きずりまわすような人は前に進めません。1秒でも過去は過去です。

お礼

そうですね、過ぎ去ったことに気を取られてたらどうしようも無いですね。
回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#217538

卒業する、これにつきます。一人だろうがなんだろうが、その上に行かないなら就職準備、上に行くなら教授や講師と人間関係でしょう。国の経済が苦しくなってくると、大学への補助金が減ったりいずれは学費が上がる可能性も。今取れるうちに学位をとる、それしかありませんよ。いつでも人生やり直せる、それは幻想です。

色々とお気の毒に思います。しかし健康な人でも例えば経済的な困窮や絶え間ないＤＶなどにさらされるとおかしくなりやすいです。環境は大事です。特にお金はまっさきにひつようなものです。実際は経済が精神状態に影響する、これは有名な説です。

あなたがこの負の連鎖を断ち切りたいなら、お金がより多く稼げたほうが良い。中卒、高卒、学士、修士、博士号、目の前に学位の違う似た人間が並んだとき、あなたならどの人をとりますか。少なくとも最初の二組は若く安く使える、それが頭に浮かばない気がします。もちろんコペピ博士は論外。しかしある程度は面接のときにすでに見る目が違う気がします。

まず卒業ですよ。ボランティアをしたとか、いざとなってお墨付きを書いてくれる人(地位のある人）はいますか。お母様が何が原因で自殺未遂をなさったのかわかりませんが、あなたがしっかり前向きに卒業する、いざとなって助けられる旨をお話になり安心させてあげましょう。親子で乗り切っていただきたいです。頑張ってください。

お礼

そうですね、何はともあれ卒業です。社会人として独立した大人になって、親に安心させたいですね。
回答ありがとうございました。

回答No.2

177019

「お母様が自殺未遂された」、貴方が軽い「鬱」、これは遺伝です。お母様が自殺未遂はどんな事情であったか分かりませんが、元々精神の病気を患う体質であったかと思います。精神の病気の場合は子供が３人いたら２人まで遺伝すると言われています。さて、貴方ですが、ここではお父様の事が書かれていませんが、失礼ですがご健在ですか？貴方とお父様の関係性はうまく行っていますか？常にコミュを取り合っているとか、仲良くしなくても時にはお父様と公園を散歩するとか家族団らんでつまらない話をするとか？こういう些細な事が貴方の家庭には欠けていると私は思います。だから貴方は孤独になり引きこもりのようになってしまいます。男の子はやはり父親が必要です。父親との関係性の中で男の子は男に成長して行きます。鬱の病気なら病院へ行っていますか？貴方に出来る事は同じ患者さん同士で話したり、大学の友達と話したりする事、まずそれが一番です。とにかく用事がなくても外に出て散歩するなりお金があれば誰かを誘ってお茶するなり、こうした気分転換や会話が貴方を少しづつ変えて行くように思います。まだ若いのですから頑張って下さい。(元精神科病院職員)

お礼

父親はいます。仕事が大変で私の家庭は転勤族です。単身赴任も多く、高校生まで父親は全然家にいませんでしたが。それでも普通に会話してますし、あまりそういった不安要素は感じません。
人との関わりがほとんど減ってしまったので、回答者様の通りに人と関わる機会を増やすことが一番大事ですね。ルーティンを壊して、行動あるのみですね。
回答ありがとうございました。

回答No.1

cheory

こんにちは(^_^)

『またこういった状況になった自分の弱さが情けないです。』

↑人間は、弱い生き物です。一生のうちで気付かずに過ごす人もいると思いますが、そこに気がつけたということはokada765さんの得ではないでしょうか。

今回の経験により、この先okada765 さんの周りで、弱っている人がいたら優しくすることが出来るのではないでしょうか。

あと、何か行動を起こしてみるのはいかがでしょうか。
自殺を減らそうと活動をしている方々のセミナーに参加したり、それに準ずる自助グープ参加してみるなど。
Okada765 さん、及びにお母様の心の傷を癒すヒントを悟ることが出来るかもしれません。

Okada765さんと、お母様の心が癒えることを、祈っています(^-^)v

お礼

回答者様のとおり、今回の経験も人生にとって大切なことだと思います。
前向きにとらえて行動あるのみですね。ありがとうございました。